テニス選手のコーチのブログ

シングルスであろうと、ダブルスであろうと、テニスは一発勝負の競技で無いので、「次」をどう動くか?＝どこに来るか、だからどう動くかと言う事が大事になり、この次、次と言う展開がテニスでもあるわけです、次へつなげる（＝どこに返球させるか?）（＝どこに返球されるか?）ショットであり、動きが大事なわけです。

例えば相手のクロスに深い球が行って、相手は差し込まれている

来ない球　良い軌道のクロスへへの強烈な返球、綺麗なアングルショット、目の覚めるようなダウンザライン

考えられる球　振り遅れのストレート、コート真ん中あたりへの返球、当たりそこないの短い球

で、どこに自分は動くのか（シングルス、ダブルスで違っては来ますが）、それは次どこに来るか判断して、次に動くと言う事ですね。

ダブルスで自分が前衛、自分の目の前に味方がドロップショットを放つ、で自分はどう動くのか?どこを待つのか?どこは切り捨てるのか?（ここは来ない、或はここ抜かれるなら仕方がないと、どのコースを切り捨てるのか?）こういう所が大事であり、こういう所はこういう考え方をする習慣がつかない限り、永遠に分からない人は分からない、考えない人は考えるようにはならない、どうボールを打つのかそれも大事、でもどう考えるか?こっちの方がもっと大事。

ダブルス、ネットインのボールが相手コートに落ちる、相手はダッシュ、滑る（オムニコートね、クレイでもいい）足も伸びきる、状態も伸びきる、手も、手首も伸びきる、ラケットも真っ直ぐ、この状態でラケット操作も身体の入れ替えも出来ないですよね?ハードショットもない、じゃその人の正面に入ればいいわけですよね?　これは考えもあるでしょう、でも状況考えて、状況を見て、想像力があれば（次の展開への）おのずとどう動くかははじき出されるわけで、想像力、判断力大事です。

ダブルスでも、シングルスでも自分がボールを打ったら次にどこに来る、どこに動くそれを考える、読みって言うのは一か八かではなく、経験則に基づいて、一番確率の高い所を待つ、と言う事です、それが早く出来れば相手の時間を潰せるわけで、自分の時間が増えるわけです、読み、それが先手を打てる、打つために大事な事です。

ダブルス色々しなければいけない事ありますよね?　「ポーチ」どうですか?
サーブが入る〜リターンが来る〜ポーチ！　この流れがスムースに行くための最初の一歩です。

一番分かり易い右サイドで行きます、ポーチに出ようと思った時に一番サーブを入れて欲しくないコースは?
一概には言い切れませんが、フォアハンド側は避けて欲しいですよね、打ち込まれやすいし、下手にワイドに入るとストレートも、アングルも怖いですからね、ここでポーチに出やすい、コースを絞りやすいのがボディかセンターですよね?　取り敢えずはセンターがいいですよね?

ポーチに出るよ、ポーチに出てよ、の局面の時は、まず会話から「ポーチに出て欲しい、センターに入れるね」か、「ポーチに出るから、センターに入れて」と言う会話が必要ですね、その後のポーチと言う流れです、起こる事を、起こす事をお互いに認識、それに向けて球を作っていく、これがダブルスです。

取り敢えず、話し合い〜サーブのコース〜ポーチこれトライして欲しいですね。

ここをとっかかりに会話〜戦略＆戦術を考える、これやって欲しいです。

来月発売のパラディーゾのネック＆アームカバーです、品番53CL1U ￥２８００＋Tax
いわゆる紫外線対策商品ですね、色は黒とグレイと白あります、UVカット、ストレッチ、吸汗＆速乾です。
雪の心配している時期なんですが、市場はもうとっくに春&夏へシフトしています、この春からはパラディーゾの紫外線対策商品ご注目下さい、この他にもアームカバー、ネックカバー、UV手甲と３月４月で発売予定です。

錦織同じ大会を昨年に続き「連覇」しましたね、この連覇の意味は「常に勝つ可能性のある選手」と言う事です、当たった時に、ホームの声援をバックに、とかいうシチュエーションでとかではなく、常に勝てる選手の一人っていう事ですから、名実ともに、凄い事ですね。

こう週末めがけて雪が降るとウイークエンドプレイヤーの方々は練習量の低下に悩まされますね。

こういう時は当たり前の練習をしっかりとするといいです。

ストレート、クロスのラリー

ボレーストローク

サーブ＆リターン

スマッシュ&ロブ

これを２時間くらいかけて（できれば１．５H×２）してみては、２~３セットダブルスをちやちゃっとするよりも、自分が楽になりますよ、基本練習をすると感覚が戻り、安心してボールが打てると思います。

ラケットのグリップの握り方＝グリップ　ですが、結構キッチリとショット、ショットで正しく握らないと、持たないとダメですよ、握りいい様にで良いは誤り。

例えばフォアハンドのトップスピンを打つのに、コンチネンタルグリップでは不自然極まりない、イースタンフォアハンドグリップでも厳しい、セミウエスタンかウエスタン(ほぼ)の方が自然ですし、効率よくラケットは使えます。

逆に短い球が来た!アプローチ、まぁトップスピンでひっかけるのもいいでしょう、でもそれだけではだめですね、スライス気味に打つ球も当然必要です、この際にはフォアハンドならフォアハンドイースタン、少しトップスピンを打っていた時よりも薄く握る＝握り変える必要はあります。

例えばアングルボレーはフォアハンドならイースタンフォアハンドでは狙いにくいコースありますよ、かなり厳しいアングルに打ちたいなら。
コンチネンタルで握れば簡単に打てるでしょう、でも深く打つ、或はポジション、そんな所からコンチネンタルでは打てない場合もある。

つまり、ショット、ショットで、コースで、自分のいる位置で選択したショットにフィットするグリップを用いないとダメ、と言う事です、自分のグリップ、握りやすい、それだけで考えないで用途に合ったグリップが、チェック必要かもしれないですね。

勝ちましたね〜〜〜
錦織TKO、途中で逃げだすほどにコテンパンにやっつけました、もはやこれ以上しても勝ち目なしって言う白旗です。

これでベスト８ですよ、サッカーの日本代表は大騒ぎするけど、ベスト８入りました最近、私の小学生の頃メキシコの時の銅メダル以来ないでしょ?こっちはベスト８ですよ、ワールドカップと同じグレードの試合で、マスコミも理解して欲しいですね。

次はもっと大変でしょうが、期待は膨らみますね、チェコかな?

まず素直に喜びましょう!

鬼門のダブルスを制して、２−１リードで明日の最終日を迎えます、これは錦織が勝てばワールドグループの２回戦へ!世界のベスト８って事ですよ!

客観的にはネスターが悪すぎた、そこでかなり有利に試合を進められましたね、ネスターがらみのダブルスに勝てるとは思っていませんでしたから。

明日は楽しみですね!!!