テニス選手のコーチのブログ

２ｎｄサーブのリターンで留意するべきは、２ｎｄだと言う事を理解する、それは基本１ｓｔよりは落ちるｏｒかなり落ちると言う事です、１ｓｔ以上の球は来ない以上、１ｓｔと同じ位置でリターンする必要がない、と言う事です。

つまりもっと前で取れる、打てると言う事です、例えば１ｓｔをベースライン上で待つ人はそれよりも２ｎｄは中に入るべきと言う事です。

良く見受けられるのがいつも、ボールが来る、２〜３歩動いて＝前に、打つ、下手するとサーブが来ないので地面すれすれで打って、ボールが浮く、最悪リターンミス、２〜３歩動くこの時点でリターンの待ち位置が間違っている、１〜２歩軽くアジャストして打てる位置で待っていないといけないです。

要は高い所で打てる様にその位置で待つ、落とさないで打つ、相手の２ｎｄではこちらが主導権取れる様に。

前に動きながら打つことのない待ち位置をつかむ、分かる。

リターン側ではこんな事考え、実践するべきと思います。

ディミトロフ、フェレール、フェデラーを破りソニーオープンSFまで進みましたが、鼠蹊部あたりの痛みにより棄権との事です。

キービスケーン　マイアミ　FL　ソニーオープン
QF　錦織がフェデラーに

３-６７-５６−４

で勝ちました!!

セカンドサーブですが、当然の事入らないと相手のポイント、だから絶対に入れないといけないと言う守備的側面もあります、反面セカンドサーブからでも展開をしていく!と言う攻撃の側面もあります。

ただ攻めると言っても失点をしない様にそれは絶対にはずせない、その上での攻め、故にある程度は選択肢は限られてきますね、取り敢えずやるべき事は「バックサイドへのコントロール」間違っても入れに行くサーブをフォアに入れてはいけません。
(但し相手が極端にフォアが弱い、相手が極端にバックが強い、そんな時は考えて下さい)

地道に、一人でも出来ますのでひたすらバックサイドへのセカンドサーブは練習しましょう、出来るだけボールは１個だけ持って、これが入らないとダブルフォルト〜失点だ、そういう設定を言い聞かして。

特に右利きの方は右サイドからの相手のバックへのセカンドサーブは要練習です、どうしてもフォアに入りやすい、肩を回し過ぎない！そんな事意識してみて下さい。

次回　リターン側からのセカンドサーブをリターンする時のポイントを書いてみようと思います。

女子ダブルスに向けてのレッスンの、「体験レッスン」行います、興味を持たれた方は是非

http://www.tennisoff.net/off-detail/658494/

テストで６か月間のラフコードの張りっ放しをしました、テンションがどう変化するか?打感は？行くボールは?　いくら一般の方でも半年張りっ放しはないでしょうが、半年張りっ放しにしないでも、張りっ放しにすると起こるマイナスはそこからも窺い知れると思いますよ。

テンションに関してはこれはテクニファイバーの強みですね、ルキシロン等のようにデローンと伸びてしまう感覚はないです、むしろ多少硬化する傾向はあった感じです、これに関してはストリンガーの技術が左右する部分でもあるので、糸としてと断言しきれませんが、テンション維持、伸びに関しては耐性がかなり高いと思います。

打感は硬くなりますね、でも不思議なのはだんだん変化するので然程気にならない(感触悪いなとは思いますよ)、使えない!って言うレベルまでは悪化しない、でも新品張りたてと比較すると、天国と地獄くらい違う、音、はじき、振動まるで違います。

行くボールに関しては、フラット系のサーブや、叩く球はそう変化は顕著ではない、一番顕著なのはキックサーブ、キックの仕方がマイルドになってしまう、後はタッチショット、ドロップショット等のコントロールが悪くなる、インフォメーションが怪しくなると言う事でしょうね。繋ぐ、凌ぐのスライスが伸び始める、こんな事感じたら張り替え時期かもしれないですよ。

基本最大で２か月、最悪３カ月くらいで張り替えた方がいいですよ!悪くなるのは日々少しずつで、気が付き難い方もいるかもしれない、でも確実に劣化しています、当たり前ですが張り替えはまめにした方がいいです。

http://www.tennisoff.net/off-detail/651914/
内房線浜野駅の目の前です、興味を持っていただいたら是非おいで下さい。