ASD'S　blog

洪水による直接的な被害は今のところ出ていないものの
慢性的な飲料水の不足や食料品などの品薄状態も出始めたのと
度重なる政府からの発表撤回に不信感が高まってきたので
一旦、家族を日本に帰国させることにしました。



先行きは不透明なので、家族をいつバンコクに呼び戻すかは
まだ決めていません。

地震などと違い、時間をかけながらゆっくと迫ってくる洪水被害。
主要地区は死守するといいながら、工業団地はもちろん
旧国際空港、そして王宮周辺と徐々に洪水被害は拡大しています。
「バンコク中心部は守る」と宣言していましたがこれもすでに怪しい。

私は仕事があるし、タイ人スタッフに対して
真っ先に逃げるわけにいかないので、まだココに留まります。

あ〜しかし、この先どうなっちゃうんだろ…

9月は家族も帰ってきて、食生活が安定したせいか数値的には
少々スローダウン…ある意味、単身のほうがストイックな食生活
だったかも！？ｗ

前月平均比

体重…マイナス0.6kg


BMI…マイナス0.21P


体脂肪率…マイナス0.8％

ジム通いは計14回。メニューは筋トレの回数を少し増やしました。
今月も無理しない程度に励みます！！


体脂肪率急下降（？）のコチラのお方にトラバでぇ〜す♪