鷹組サイクルＴｅａｍ

12月1日　7時50分　伊坂ダム集合　8時00分出発。
またまた紅葉サイクリングで
鈴鹿スカイラインか二ノ瀬でも行きますかね。
参加者で決めましょう。

以下のんびりカフェライドのご案内です。
ロードバイクの安全走行およびマナー向上含めて
興味ある方はご参加ください。
コース、目的地を絞り込まずにいろいろとためして頂きたいです。
ケムラー主催　イナベルグいなべ連　TOJコース周回練
開催日：毎週土曜日　集合場所：阿下喜駅
集合時間：ご確認ください
コース：京ケ野周回　周回数：3周（約15キロ/周）
リンク先参照。
https://inaberginabe.hatenablog.com/

ちょっと早めに出発。
前日の冷え込みからは暖かい朝だけど
思いのほか路面がウェット。

本日の参加者
イカルス、キッド、グドン、ケムラー、シーラ、
ドラコ、バルタン、ポール、メフィラス、でフック。

オフトレとして久しぶりの養老経由二ノ瀬越え。
休憩少なめでなるべく強度の上げ下げなしでと釘を刺しておく。

とはいえメンバー揃うとペース上がるし
ポールが先頭出るとオッサン達のトレインは崩壊。
脚力差があるので仕方ないですよね。
小島でメフィラス、R306でバルタン、賀毛神社前でポールが離脱。

集団が大きいことと普段と違うコースだと
意思疎通が難しいですね。
上げないつもりがところどころで散り散りに。
特に上石津の休憩所までは2チームでも良かったかな。

多良峡では観光バスに幅寄せされたにもかかわらず
さらに文句を言われる始末。
クレーム入れてもいいくらいと思いましたが
それがこれから起こるアクシデントの前兆。
紅葉を見ながらの走行中にシーラが猿の投石でサイドカット。
特殊なチューブがやられました。
替えのチューブも軽量仕様。
一気にボンベ一本分補給で再出発。

すると関ヶ原手前で再パンク。
サイドカット部からはみ出しちゃったみたい。
ちょっと安全面も時間も厳しいので
多度経由で帰路へ。
追い風基調で部分的には50キロ巡行でしたね。
気持ちよく走るがここで皆さん脚がなくなってきて
離れては回収を繰り返す。
この堤防で千切れるほど酷な事は無い…

二ノ瀬は回避して昔は良く走った細道を走り
多度経由で帰りました。
今日はチョット長めのペース走のつもりだったので
余裕がある人は長めに引くとか、
上体を起こして抵抗を増やすとかして
負荷を調整しましょう。

沖縄を走るならこの距離このペースで二ノ瀬登る練習が必要でしょうね。
今年中に路面が凍る前に行けるかな？

11月24日　7時50分　伊坂ダム集合　8時00分出発。
紅葉サイクリングで鈴鹿スカイラインか二ノ瀬でも行きますかね。
参加者で決めましょう。

忘年会でもご連絡しましたが
初走りは例年通り　2日の10時南部丘陵公園集合です。

そろそろ来年の目標などを考えてもいいかもしれませんね。
私の今年の目標であった12000キロ／年は達成できそうにありません（泣）
鈴鹿シティマラソンに向けてランニング練習もしないと‥

以下のんびりカフェライドのご案内です。
ロードバイクの安全走行およびマナー向上含めて
興味ある方はご参加ください。
コース、目的地を絞り込まずにいろいろとためして頂きたいです。
ケムラー主催　イナベルグいなべ連　TOJコース周回練
開催日：毎週土曜日　集合場所：阿下喜駅
集合時間：ご確認ください
コース：京ケ野周回　周回数：3周（約15キロ/周）
リンク先参照。
https://inaberginabe.hatenablog.com/