昨日は午前中は足のMaxトレーニングに挑みました。
主体はバーベルスクワットやレッグプレス・カール・エクステンション・カーフレイズなど足の種目を一通り高重量に慣らせました。
トドメは土曜日に石毛大蔵から教わった『パワーMax』
これは簡単に気持ち良く死ねました!
(-_-;)
午後は上半身を軽めのトレーニングを。
そして夕方からは道場でベンチプレス等のウェートやサーキット、また稽古をガッチリと行いました。
身体的には大体仕上がりました。
ですが精神的な脆さが浮彫りに………
自分が好きで疲れる事をしているのにも関わらず、疲労や環境のあらゆる面などのほんの些細な事でもイライラしてしまったり。
減量や色んな重圧を、どおやって跳ねのければいいかを考えれば考えるほど自分を追い詰めてしまう。
それはある意味仕方のないことかもしれないが、わかっていても何かに責任転嫁してしまう自分………
口では偉そうな事言って、それを自分にいい聞かせる事で納得させているが、その自らの圧力に耐えられなくなりネガティブにってしまう……
俺ってキャパが狭すぎ。
『あ〜ッ俺って小心者で本当にショボいッ!』
自分が情けなさすぎます!!……
でもそこを勇気を出して克服しなければ前に進んでいけないし!
今まであらゆる試練乗り越えてきてくれた自分の身体をここで信じてあげなきゃなって!
また家族やみんなの支えでここまでこれたんだからだからあとは自分のやってきた努力を信じてあげよぉって!
試合まであと一週間、ここまでよく頑張ってくれた家族や応援してくれている全ての人に、
『ありがとう』
って想いで全てを大事にしようって思えた時にフットワークも軽くなったような気がします!
泣いても笑っても後一週間!
自身震える思いですが、歯をくいしばって全てに全力で努力いたします!
千葉記位

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