師弟魂

今日は武心会の稽古で昨日は刑務所に出稽古に行ってきました！


報告遅れましたが私がお世話になっている横浜刑務所が、（別に服役を繰り返して世話になってる訳ではありませんからね^^;）
全日本体重別でも活躍する選手を揃えている東京拘置所、府中刑務所等を破り、関東管区大会で見事優勝を果たし、来週行われる全国矯正選手権に出場します！
(^0^)/


本当におめでとうございました。


これは本当に凄い事ですし、私自身もそんな選手達と同僚の様に稽古ができるなんて、身の福運を感じる次第です！


横浜刑務所には、私が18歳の頃から出稽古に行かせてもらっているので、もうかれこれ7年位経ちますかねぇ！



……



すみません…嘘をついてしまいました………
17年位経ちます
(-.-;)


ある意味、１番古いです！ハイっ！
f^_^;


そんな中で、たくさんの出会いや別れもありましたが、言葉では語り尽くせない程に、思い出や男のロマンなどもあり、私のホーム道場とさせて頂いております。


ここがなかったら絶対に強くなれなかったですし、本当に感謝しています！
いつも本当にありがとう！

これからも宜しくお願いします。
m(__)m


いやいや本当にたいしたもんです！
もともと横浜刑務所の選手は一流選手揃いで層は厚いんですが、１番良いところはみんな物凄く仲が良いんです。
しかもみんな柔道が大好き！


乱取り中も仲間同士で罵声や声援が飛び交いますし、私が投げられてしまった時などは、場内割れんばかりの大拍手で稽古が盛り上がります。
(ノ＞＜)ノ(^人^)
(ノ＞＜)ノ(^人^)


悔しい半面嬉しい事でもあります！
こんなオッサンを本気で倒しに来てくれるわけですからね。
(^^ゞ
実際は一杯一杯ですけどね。



昨日はレギュラー選手と寝技と立ち技共にガンガン稽古しました。

寝技は同じ階級の選手と重量級の選手と�C×�G

体力的には私の方が絶対に劣るので、無理をして捕りにはいかず、極めのポジションをしっかりと保ち、相手のスキを見逃さない・そして捕りこぼさない事に終始徹底しました。捕りこぼすとかなりな体力を消耗しますからねぇ。極めの重要性を再確認できました！
そして結果は完封でした。
(^0^)/


その後は立ち技の乱取りです。
試合前ということで少なめの�D×�G

同じ90キロ級の選手と�C本づつ稽古しました。


サンボスタイルの組み手や動きで翻弄してから、相手が嫌がって焦ってきたところを柔道スタイルに変化。
またその逆を繰り返し徹底！


大分自分のスタイルが出来上がってきましたし、相手が反応できない技も掛かるようになりましたね！


稽古終了後は道着を脱いで、グラップリングの練習を30分位！
これは道着を持てなかった時の対応として去年から取り入れています。クラッチ力も付き、かなり良い感触ですなぁ。


まったくもって試合が楽しみで仕方ありません！
o(^-^)o

現在体重は稽古終了時 88キロ！
ベストウエイトです。



そして今日は武心会の稽古でした。

いつもの様にサーキットから始まり、打ち込みサーキット、寝技を経て自由乱取りへ。


今日の課題は
『死角探し』


自分にも相手にも必ずある死角！
どこに潜んでいるかわからないだけに、集中力の強化につながりますね！


全日本まであと約一ヶ月余り。
大切な事は徹底力！！！
そして相手に合わせるのではなく、自分のスタイルを貫き通す貫通力だと思います！



そこだけは妥協せずに肝に命じて努力して行きます！



そして必ず勝ちます！
押忍！





千葉記位






武心会

昨日はウエイトトレーニングに行ってきました。


最近ウエイトも有酸素も、かなり追い込んでいたので全身をストレッチ系のトレーニングをネガティブ重視で行いました！


簡単にいうと、真ん丸の硬いパンの生地を平たく平たく伸ばす様なトレーニングです。


現在、数字の上ではパワー的に全く問題ありません。っというか、筋持久力・瞬発力も含めかなり良い仕上がりだと思います。


まあ本当ですと、再来週に試合が控えていましたから自然と仕上がってきてくれていたんでしょう！
その点については自分の身体を激励してやろうと思いますし、しっかりとケアをして、全日本選手権まで、万全な体調管理に努めていこと思います。


そして一番のサプライズがありました！
そろそろ減量のプランニングもしなきゃならんな！と最近、家族とも話していたところでした。


普段はあまり体重計は乗らないんですが（体重計は嫌いで本来は見たくもありません^^;）身体も、かなりPumpしてる感ありましたし、特に食事制限をしていた訳では、というか食べたい物を食べ、ガンガン稽古やトレーニングを行っていたので、96〜7キロ位にデカくなっているかなと思っていました。


恐々と乗ってみましたら何と、……

90キロジャスト！
(。。；)

知らず知らずに代謝がかなり高まってたんですね！

思わず嬉しくなってしまいました
＼＾o＾／


思っていた体重より全然軽いのに、重心のバランスも良く、程よい重量感がありながらもフットワークは軽い！
こんな嬉しい事はありません！
減量から解放されたので思う存分追い込んで、そして食べていきたいと思います！

ここ数年間の中でもかなり良い状態だな。


気を抜かずに更に向上していきやす！
後は思いっきり駆け抜けるだけっすから！



今日は久しぶりに刑務所に出稽古だ。怪我と事故には気をつけていかねば。

押忍！





千葉記位

昨日は朝の蓮華とのロードワークの後、愛車が修理からあがったとの事でとりに行ってきました。


すると、なっ、何と、エンジンが新品に！！


買ってからちょうど一年位かな。
もちろん中古車なんですがね
(^^ゞ


オイルの減りが早くて何か排気ガスも臭い。おかしいなと思っていたんだけど、オイルを補充する程度でそのまんま乗っていました。


ですが、これから夏を迎えるにあたり、外出先でトラブったら嫌だなと思い、購入先の整備工場（接骨院ではありませんよ^_^;）に出した次第でした。


そしたらやはりエンジンにトラブルがあったらしく、お店側が全額負担で責任をもって修理させて頂きます！との事でした。


帰ってきた愛車は絶好調
！(＾＾)！
大切に乗ってあげようと思います
o(^-^)o


外側は古いですが中身は新品！
私も歳をとって大分身体が古くなってきただけに、まさに自身の身体が目指す所です！
身体は古くても、気持ちだけは新品！みたいに
p(^^)q



そして昼一番からはウエイトトレーニング、その後は治療を経て、アームレスリングの練習、夜は道場での稽古の4部練でＢＯＭＢ！！！
(；´・`)


私は組み手のパワーやテクニックを付ける為に、また肉体改造を目指してアームレスリングやそのトレーニング法を開始致しました


まだどのような利点があるか解りませんし、何故それを取り入れたか等については、簡単に思った事を書くのはアームレスリングの選手に対して失礼なので、後日改めて自分が感じた事だけを書こうと思っています。


でもこれだけは言えます。
アームレスリングは正真正銘の格闘技です。
その中で今の私のパワーは赤子同然です。


頑張ってみます。








千葉記位

今日は東京は九段下の日本武道館で行われた、東京学生柔道優勝大会に、いつもお世話になっている大学柔道部の応援に行ってきました。



結果、女子は一回戦を見事完封勝利の3ー0で勝利して、全日本学生柔道優勝大会への切符を手に入れる事ができました。

本当におめでとう！
(。°ー°)σ



また男子は惜しくも強豪の大学に一回戦で敗退してしまいましたが、敗者復活戦を勝ち上がりました。



ですが、後一歩のところで全日本への切符は手にする事は出来ませんでしたが、主将のA斉を中心に全員が一致団結した、とても良い試合でした。



その中でも、普段あまり目立たない選手や新入生の活躍、そして4年生は最後の団体戦に試合前に怪我等の困難がありましたが、そこに負けずに、気迫を込めて出場した姿に、私自身が大学柔道部の監督をしていた時の事が蘇りましたし、根性や男の魂みたいなものを見せて頂けましたので、己も刺激を受け、そして感動致しました。
本当にありがとう！



女子はまずは全日本学生団体に向けて、また男子は個人戦に向け更なる飛躍を期待してやみません！




そして私は夕方からは蓮華といつものロードワークに行き、その後ウエイトトレーニングに行ってきました。


毎回仕事で、二日に一度しか睡眠できませんが、精一杯努力していこうと思います！



私も含め、必ず勝つ！！と腹を決める事ができれば必ず勝てます！



相手は人間だもん！




だってそうでしょう？猛獣を相手にして食い殺されるわけではないんだから！



バキなら別だけど…




だから、私が倒したい漢は地上最強の生物、
範馬勇次郎！




こいつにだけはどうしても勝てる気がしねぇ……




ヤバイ…アドレナリンがもったいない…気をとりなおさなければ！……




最後に監督やコーチのタクノミコフ、そして大学の関係者全ての方、今日は本当にお疲れ様でした！



またお世話になりますが何卒、宜しくお願いいたします。
m(__)m





千葉記位







久しぶりの日本武道館

今日の稽古では、全ての要となるバランスの確認及び、抜重・抜力を重点において取り組みました。



攻防どちらにおいても、足場の確認と組み手等の手元の確認をして、攻めの場合ですと、熱い稽古になればなるほど足元がおろそかになりがちですから十分に注意を払いました。



また受けの場合ですと、あまり力を入れすぎて受けると、逆にモロにもってかれてしまいますから、適度に重心をずらして相手の技を包み込むように、また動きの流れに逆らわないように受けてみました。



相手が自分より大きな体格の人と稽古するときは、かなり重要な要素になってくるものだと再確認できました。



抜力も組み手の2点ポジションをどこを掴むのか、そして足の継ぎ、踏み込みの位置等の各ストロークを確認する事によって、あまり力を入れすぎずに攻め流し及びそこを受け流すことが良い感触でできました！



これは私にとって、とても良い感覚を手に入れる事ができたので、自身更なるステップアップが望めるんではないかと、今後の稽古が楽しみになってきました。


やはり『剛』は『剛』
『柔』は『柔』
どちらがどちらも制さないと思います！

『剛』と『柔』、どちらもバランス良くブレンドしていければ、言うことないんですがね！
(_´Д｀)ノ~~


実に難し過ぎますから、本当に楽しいです。
┐( ￣ー￣)┌

諦めないで研究していこうと思います！




さて、来月の７日８日に横浜で開催される全日本実業団団体選手権に出場予定でしたが、会社側の都合で不参加となってしまいました…。


私はこの大会に柔道の実業団選手としてある意味賭けていたところもありました。


その為に年頭の目標であった、サンボのアジア選手権と日程が重なる為、筒井さんから暖かいオファーがあったんですが、辞退させて頂いていました。



そのサンボアジア選手権も諸事情により延期となり、良い意味で、なんの葛藤もなく集中して稽古やトレーニングに励んでおりましたので正直かなりショックを受けました。



ですが、これは７月６日に開催されるサンボの全日本選手権、一本に絞れるチャンスだと捉えました。



目標としていたアジア選手権、全日本実業団選手権に出場できない悔しさはありますが、その悔しさを思いっきりサンボの全日本選手権にぶつける事ができそうです！
ですから今からとてつもなく楽しみでごさいます。






誰か早く私を檻から出して下さい！…………
ハッキリ言って飢えています……

押忍。






千葉記位








柔道着を着て、私より先に檻を飛び出してしまった蓮華。