今日は試合前、最後と思われるMAXウエイトトレーニング挑みました。
部位は特にこだわらず、全身にパワーを漲らせる事に重点を起きました。
最近、稽古やスパーリングで身体をガンガン追い込んでいたのと、自然と体重が落ちていたので、久しぶりの高重量でのトレーニングはどうかなぁ〜…と少し不安でしたが、そんな不安をよそに、身体はパワーをガッツリと背負ってついてきてくれていました。
o(^-^)o
まぁ、私のMAXトレの場合は、そこに弾き出された数字で筋力量がわかりますからね。
嬉しい限りの数字でした!
パワーは問題ないでしょう!
さあ、明日は自衛隊へ出稽古だ。
気を引きしめていこう!
押忍
千葉記位

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