2005/10/13


クリックすると元のサイズで表示します
アメリカでオカラが手に入り(Jクラスメイトからおすそ分け)あちこさん、早速今朝学校行く前に下ごしらえして帰宅後作ってみました。
ダンキチさんが究極の偏食家なので、きっとオカラなんて食べてくれないだろうと思いこっそりジャガイモにまぜてみました。見た目は全くわからず、味もイモに馴染んでるのか、ダンキチさん気つかないでモグモグ食べてしまいました!!やった〜〜〜(^O^)V
味はなかなか♪塩コショウの加減が良くて、ブルドックソースをかけて食べたけど、ケチャップでもOKだよ!材料は牛ひき肉1パウンド、ジャガイモ大2個とオカラだけ。ホントは玉ねぎを入れたかったのだけど、ダンキチさん嫌がるのでオニオンパウダーを隠し味に入れました。
あと、オカラを代用したメニューならハンバーグもイケルと思うよ!
ぜひ、皆さんも簡単だから作ってみてね!健康食♪
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ