2014/5/29 ｜ 投稿者: teacup.ブログ 運営担当
筋トレダイエット・マッスルビーナスMuscle Venus
“よくある質問”
Ｑ． 自宅で筋トレするのに必要な器具は何ですか？
Ａ． ダンベル(鉄アレー)があった方が、マニュアルを実践しやすくなります。
もし、ダンベルをお持ちでない場合には、マニュアルの中で、ダンベルの選び方や購入方法を紹介していますので、参考にして下さい。
Ｑ． 筋トレする時間はいつでもいいですか？
Ａ． はい、いつでもＯＫです。1日15分程度の時間ですから、朝でも夜でも、ご自分の都合に合わせて行ってください。
なお、毎日同じ時間でなくても効果はありますので、ご安心ください。
Ｑ． 筋肉痛になったりしませんか？
Ａ． 個人差はありますが、少しだけ筋肉痛が出ると思ってください。
ただし心地よい程度の筋肉痛ですし、すぐに治まりますから、ご安心ください。
Ｑ． 筋トレは週1日でも効果はありますか？
Ａ． はい、筋トレは週に1日でも効果はあります。
ただし、30日以内で効果を出すのは難しくなりますので、短期間でより早く効果を出すには、週2日の筋トレが必要です。
Ｑ． 体力がなくても大丈夫ですか？
Ａ． はい、体力がなくても大丈夫です。
自分の体力に合わせて、軽い負荷でゆっくりと行っていただければいいので、体力がない方でも無理なく続けることができます。
Ｑ． 1週間でできるだけ痩せたいのですが？
Ａ． このマニュアルは、30日で無理なくダイエットできるプログラムとなっていますが、どうしても1週間で効果を出したいという場合には、特典の「裏ダイエット法」を併用してください。
体脂肪燃焼スピードがさらに加速します。
Ｑ． マッチョになったりしませんか？
Ａ． 女性の場合、特殊な訓練をしない限り、マッチョになることはありません。
このマニュアルの目的は、女性の魅力を最大限に引き出す、美しい引き締まった筋肉をつくることですから、どうぞ安心してお取り組みください。
＞＞マッスル・ビーナス公式サイトはこちらから
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“よくある質問”
Ｑ． 自宅で筋トレするのに必要な器具は何ですか？
Ａ． ダンベル(鉄アレー)があった方が、マニュアルを実践しやすくなります。
もし、ダンベルをお持ちでない場合には、マニュアルの中で、ダンベルの選び方や購入方法を紹介していますので、参考にして下さい。
Ｑ． 筋トレする時間はいつでもいいですか？
Ａ． はい、いつでもＯＫです。1日15分程度の時間ですから、朝でも夜でも、ご自分の都合に合わせて行ってください。
なお、毎日同じ時間でなくても効果はありますので、ご安心ください。
Ｑ． 筋肉痛になったりしませんか？
Ａ． 個人差はありますが、少しだけ筋肉痛が出ると思ってください。
ただし心地よい程度の筋肉痛ですし、すぐに治まりますから、ご安心ください。
Ｑ． 筋トレは週1日でも効果はありますか？
Ａ． はい、筋トレは週に1日でも効果はあります。
ただし、30日以内で効果を出すのは難しくなりますので、短期間でより早く効果を出すには、週2日の筋トレが必要です。
Ｑ． 体力がなくても大丈夫ですか？
Ａ． はい、体力がなくても大丈夫です。
自分の体力に合わせて、軽い負荷でゆっくりと行っていただければいいので、体力がない方でも無理なく続けることができます。
Ｑ． 1週間でできるだけ痩せたいのですが？
Ａ． このマニュアルは、30日で無理なくダイエットできるプログラムとなっていますが、どうしても1週間で効果を出したいという場合には、特典の「裏ダイエット法」を併用してください。
体脂肪燃焼スピードがさらに加速します。
Ｑ． マッチョになったりしませんか？
Ａ． 女性の場合、特殊な訓練をしない限り、マッチョになることはありません。
このマニュアルの目的は、女性の魅力を最大限に引き出す、美しい引き締まった筋肉をつくることですから、どうぞ安心してお取り組みください。
＞＞マッスル・ビーナス公式サイトはこちらから
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2014/5/26 ｜ 投稿者: teacup.ブログ 運営担当
筋トレの効果を最大限に引き出す食事法『マッスルフード・プログラム』
Q.このマニュアルに書かれていることを実践すれば、すぐに筋肉がつくんですか？
A.正直申し上げまして、みんながみんな「すぐに筋肉は大きくなります」とは言えません。
筋トレ経験、体質などにより、個人差があるのは確かです。
早い人だと、1ヶ月くらいで効果が見え始めます。
3ヶ月あれば、大抵の人は体つきが変わります。
「誰でもすぐにできて、１０日で変わります」
こう言ってしまったほうが、このサイトの売り上げもアップするのでしょうが、私は肉体改造という概念に誇りをもっています。
あなたにウソをついてまで儲けたいとは思っていません。
まあでもそんなに焦らないでください。
肉体改造は、「即効性」より「継続性」です。
急いで早く作り上げたものほど、崩れ落ちるのは早いです。
時間をかけて熟成させたものこそが本物です。自分のものになり、長続きするのです。
あなたがこのマニュアルを購入し、理想の肉体美を手に入れたら終わり、ではありません。
理想の肉体美でその後もい続けること、が大事なのです。
Q.この食事法は、簡単ですか？
A.やり始めたときに「自分にはできない、難しい」と思ったことでも、ある時期をクリアすれば、当たり前のようにこなせるようになります。
気づいたら、「努力している」とか、「頑張っている」とか感じなくなり、平然と行なえるようになるんです。
それは、あなたの今のお仕事や取り組んでいることにも、当てはまることだと思います。
なので、変化していく過程のコツは、「徐々に」を意識することです。
少しずつ「未来の自分」に慣れさせていけば、気づいたときに、「簡単にこなしている自分」に出会うことでしょう。
このことに関しましては、商材の第４章『習慣』で詳しく書かせていただきました。
Q.肉体改造なんて２０代でやるものだと思うんですけど……。
A.60歳を過ぎた運動経験のほとんどない一般人が、「ボディビルを始めてわずかの期間で、コンテストの上位に食い込んだ」という例を私は知っています。
体を変えるのに年齢は関係ありません。
もちろん、年齢を重ねると成長スピードが緩やかになるのは確かです。
しかし、「カラダを変える」という強い気持ちがあれば、あなたの体細胞は必ずそれに応えてくれます。
Q.効果がなかった場合、本当に全額返金してくれるのですか？
A.必ず全額返金いたします。
私は、無名ながらもプロレスラーを名乗っています。
規約に反するようなことを行なえば、プロレス業界にも多大な迷惑がかかってしまいます。
私は、必ず約束を守ります。
Q.アレルギー体質なんですけど、マニュアルに書かれている食べ物がダメな場合は、どうすればいいんですか？
A.このマニュアルでは、多種多様な食べ物が紹介されています。
すべての食品が受け付けられないことは、まずないと思われます。
もし、ほとんどの食べ物が受け付けられないのであれば、全額返金もやむを得ないところです。
さすがに無理して食べる必要はありません。
あと、嫌いな食べ物ばかり、というのも同様です。
楽しみながら行っていくプログラムなのに、イヤイヤ続けていくのはどうかと思います。
＞＞マッスルフード・プログラム公式サイトはこちらから
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Q.このマニュアルに書かれていることを実践すれば、すぐに筋肉がつくんですか？
A.正直申し上げまして、みんながみんな「すぐに筋肉は大きくなります」とは言えません。
筋トレ経験、体質などにより、個人差があるのは確かです。
早い人だと、1ヶ月くらいで効果が見え始めます。
3ヶ月あれば、大抵の人は体つきが変わります。
「誰でもすぐにできて、１０日で変わります」
こう言ってしまったほうが、このサイトの売り上げもアップするのでしょうが、私は肉体改造という概念に誇りをもっています。
あなたにウソをついてまで儲けたいとは思っていません。
まあでもそんなに焦らないでください。
肉体改造は、「即効性」より「継続性」です。
急いで早く作り上げたものほど、崩れ落ちるのは早いです。
時間をかけて熟成させたものこそが本物です。自分のものになり、長続きするのです。
あなたがこのマニュアルを購入し、理想の肉体美を手に入れたら終わり、ではありません。
理想の肉体美でその後もい続けること、が大事なのです。
Q.この食事法は、簡単ですか？
A.やり始めたときに「自分にはできない、難しい」と思ったことでも、ある時期をクリアすれば、当たり前のようにこなせるようになります。
気づいたら、「努力している」とか、「頑張っている」とか感じなくなり、平然と行なえるようになるんです。
それは、あなたの今のお仕事や取り組んでいることにも、当てはまることだと思います。
なので、変化していく過程のコツは、「徐々に」を意識することです。
少しずつ「未来の自分」に慣れさせていけば、気づいたときに、「簡単にこなしている自分」に出会うことでしょう。
このことに関しましては、商材の第４章『習慣』で詳しく書かせていただきました。
Q.肉体改造なんて２０代でやるものだと思うんですけど……。
A.60歳を過ぎた運動経験のほとんどない一般人が、「ボディビルを始めてわずかの期間で、コンテストの上位に食い込んだ」という例を私は知っています。
体を変えるのに年齢は関係ありません。
もちろん、年齢を重ねると成長スピードが緩やかになるのは確かです。
しかし、「カラダを変える」という強い気持ちがあれば、あなたの体細胞は必ずそれに応えてくれます。
Q.効果がなかった場合、本当に全額返金してくれるのですか？
A.必ず全額返金いたします。
私は、無名ながらもプロレスラーを名乗っています。
規約に反するようなことを行なえば、プロレス業界にも多大な迷惑がかかってしまいます。
私は、必ず約束を守ります。
Q.アレルギー体質なんですけど、マニュアルに書かれている食べ物がダメな場合は、どうすればいいんですか？
A.このマニュアルでは、多種多様な食べ物が紹介されています。
すべての食品が受け付けられないことは、まずないと思われます。
もし、ほとんどの食べ物が受け付けられないのであれば、全額返金もやむを得ないところです。
さすがに無理して食べる必要はありません。
あと、嫌いな食べ物ばかり、というのも同様です。
楽しみながら行っていくプログラムなのに、イヤイヤ続けていくのはどうかと思います。
＞＞マッスルフード・プログラム公式サイトはこちらから
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