2014/10/4 | 投稿者: 管理者

1日8分!くびれヒップアップダイエット

1日8分!くびれヒップアップダイエット




Q&A

Q.本当にヒップラインは変わりますか?

A.「変われるのか?」と疑問を持った方にこそ、お勧めします。

今回紹介する方法は全て数えきれないほど多くのお客様の体を変えることが出来たエクササイズと食事と方法論です。

変わらなかったものは入れていません。

あとは、「始めること」「続けること」「結果が出るまであきらめないこと」です。

真剣にやれば大丈夫です。

Q.他のエクササイズプログラムと何が違うのですか?

A.まずはフィットネス業界トップクラスのクライアント数を誇るパーソナルトレーナーが心より推奨するプログラムであるということです。

エクササイズとは、AとBとCという3つのものを行えばいい、というものではなく、例えばB、A、Cとその順番、組み合わせで行うことで筋肉に効果的に効いて、体を早く変えるという結果を得る大きな流れが出来上がります。

料理でいうレシピです。

それは大手スポーツクラブで顧客数1位であるトレーなだからこそ知っているレシピがあるのです。

それをぜひ味わって下さい。

Q.お尻とお腹の運動だけ行うのですか?

A.お尻とウエストの運動がメインですが、全身の代謝を高めて体脂肪燃焼を促進するためにその他の全身も運動します。

全身の筋肉のコーディネートがうまくいってこそ、全身が綺麗に見えるのです

Q.エクササイズは道具は何も使わないんですか?

A.はい。全て自分の体のみです。イスとペットボトルは少しだけ使いますが、どの家にでもあるものです。

あとはタタミ2枚分のスペースだけです。

Q.どれくらいで効果が出ますか?

A.通常はまず2週間で筋力が上がるのを感じられます。

多くの人は3,4週間目にはヒップの引き締まり、上がった感じを感じるようです。

6週間後には鏡の中に以前とは違う自分がいることを期待できるでしょう。

Q.ウエストも細くなるってことですか?

A.マニュアル通りに行って6週間でウエスト10cm減った方が多数いらっしゃいます。

元の体脂肪がどれだけあるかによってもちろん減る量も変わりますが、10cm減った方々は普通に少しぽっちゃり程度の方です。

ウエストの細さはきれいなヒップラインの演出に欠かせない部分ですので、それを得られるようなプログラムになっています。

Q.意志が弱くて今まで長続きしたことないのですが、大丈夫ですか?

A.だからこそ1日8分で終了させるのです。

またそのために6週間メールサポートがあり、継続できる自分を作るメンタル面をサポートする特典PDFがあるのです。

エクササイズだけでなく、心のサポートも考えたものになっています。

「結果が出るまで続けることが出来る自分」という新しい自分を発見して下さい。



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2014/7/8 | 投稿者: 管理者

産後の下半身太り専用|シークレットパーツダイエット

〜産後の下半身太り専用〜 シークレットパーツダイエット




このダイエット方法は出産後何カ月からはじめられますか?

推奨している時期は産褥期間も終わった、産後1カ月後からです。

特に「体力」、「精神的な強さ」は必要ないので安心して始められますよ。


このダイエット方法は出産後何カ月まで効果がありますか?

特に出産後何カ月まで有効というような期間はありません。

私の相談者の中では出産後3年、4年経っても「どうにかしたい」という方もいらっしゃいます。

出産後の体型変化に特化した内容なので出産後何年経っても効果は検証済みなのでご安心ください。


不規則な生活で「実践する時間」を確保できないのですが?

紹介してきたように「毎日、何分エクササイズをしてください。」「毎日、30分以上ウォーキングしてください。」というような「時間」を縛る内容ではありません。

あなたが「家事」をしながら、「買い物」をしながら、実践できる内容になっています。

なので実践することを意識すれば「いつでも」「どこでも」できます。


このダイエット方法は「妊娠中」も効果はありますか?

妊娠中は胎児のことを優先し、マニュアルは実践せずにこれまで通りの生活をしてください。

無事出産されてから実践していただけますようお願い申し上げます。


身体が固く、運動神経に自信が無くてもできますか?

マニュアルを実践する上で、「運動神経」「身体の柔軟性」は関係ありません。

また「難しくてできません」「覚えることができません」という相談はこれまで受けたことがないのでご安心ください。


本当に「効果」があるのでしょうか?

効果の大小は個人差もありますし、実践しなければ「結果」は得られないので、100%の効果保証はできません。

しかし、これまで本ダイエット方法を実践していただいてきた方からの「効果」に対するクレームはありませんでした。

また商品には「全額返金保証」や「メールサポート」も付帯しておりますので、安心してはじめらると思います。


購入後の追加費用は必要ですか?

一切ございません。ダイエットを行う上で必要な器具・道具、サプリメントなどもありません。

購入後、すぐに始めることができます。


運動や食事制限はありますか?

完全母乳での育児も考慮しているので「食事制限」は一切ありません。

「運動」についてもノルマや制限はありませんので、ご安心ください。


産後の身体に悪影響はありませんか?

食生活をはじめあなたの生活を変えるわけではありませんし、ハードな運動や厳しい食事制限はありませんのであなたの身体に悪影響を及ぼすことはありません。



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