2013/12/14 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

吉岡ヒロのSSMT

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド



スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド


「スーパーセブン・マッスルトレーニング(SSMT)とはどのようなノウハウでしょうか?

筋肉をつけて基礎代謝をアップ、理想的なBODYと健康的な肉体を作る吉岡ヒロオリジナルの新しい筋トレメソッドです。


会社員です。仕事が忙しく不規則なんですが、実践することができますか?

大丈夫です。このノウハウは毎日が多忙なビジネスマンでも実行可能なノウハウです。

ちょっと空いた時間を活用したら出来ますので、全く問題ありません。


効果はどれくらいで実感出来ますか?

一般的に2週間程度で体の変化が自分で感じられるようになります。

4週間〜8週間くらい経つと、周囲の人が驚く程のカラダになることも可能です。 (※効果には個人差がございます)


私は53歳であまり体力がない方なのですが大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。体力があまりない方でも無理なく出来るようにしています。 (最初から飛ばしすぎないようにしてください)


トレーニングにあたって必要なものはありますか?

ダンベルが必要になります。(高価なものでなくても大丈夫です)

今まで、いろんな筋トレノウハウをやってきたのですが、どれも3日坊主でした。

SSMTメソッドでは、飽きがこないようなトレーニング方法になるよう十分な工夫をしています。

結果も出やすいので、毎回のトレーニングが楽しみになってくるはずです。


申し込み後、教材はどのように手に入れるのでしょうか?

配送版の場合:決済完了後に配送手続きをいたします。(決済完了から2〜3日での配送)

ダウンロード版の場合:購入後、インフォトップのマイページより教材をダウンロードしてください。


家族に、購入した中身をあまり知られたくないのですが大丈夫でしょうか。

ご安心ください。プライバシーには最大限に配慮するため、商品名などは外側に一切記載しないよう工夫しています。

開封されない限りわからないのでご安心ください。


返金保証はございますか?

教材を購入、実践して効果が見られないと感じた場合は購入後180日以降返金をさせて頂きます。

ただし最初から返金を考える方はご遠慮ください。



>>SSMTメソッド公式サイトはこちらから














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2013/12/11 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

小川淳の自宅で驚異的な身体を手に入れろ!ワンセットで肉体と精神の限界を超える、ハイインテンシティトレーニング [HIT0001]

小川淳の自宅で驚異的な身体を手に入れろ!ワンセットで肉体と精神の限界を超える、ハイインテンシティトレーニング [HIT0001]



小川淳の自宅で驚異的な身体を手に入れろ!ワンセットで肉体と精神の限界を超える、ハイインテンシティトレーニング [HIT0001]


DISC1 理論編

なぜ、同じ筋肉を使うトレーニングでも、得られる結果が違うのか…?

それは、一言で運動といっても「2種類」の運動に分けられるからです。

運動の種類がわかるようになると、最短で理想のボディを手に入れる道筋が見えてきます。


すぐに筋肉がつく人と、つかない人。その最大の違いとは…?

同じ種目、同じ時間、同じ回数をこなしたとしても、筋肉のつき方は人それぞれ違います。

それは、一体なぜなのか?また、すぐにデカイ筋肉をつけるにはどうすればいいのか?

ここで、その答えをお話しています。


一番効率良く鍛えられる「トレーニングの頻度」を知っていますか…?

「トレーニングは、やればやれるだけ効果が得られる」と、思っているのなら、それは大間違いです。

実は、しっかりと休息をとった方が、効率良く鍛えられるのです。


なぜ、たくさんのセット数をこなしても意味がないのか…?

こちらもよくある勘違いですね。たくさんの数をこなせば、筋肉はデカくなると考えている方がたくさんいます。

実は、筋肉をつける上で大切なことは、セット数ではなく、●●なんです…。


1週間にたった3回のトレーニングでも、抜群の効果を得る方法

「1週間に3回のトレーニングで、筋肉はつかないでしょ…」と思われるかもしれません。

でも、この方法なら、トレーニング頻度を減らしても、抜群の効果が得られます。


運動中、鍛えたい部位をずっと緊張状態にさせるテクニック

あるアイテムを使うことで、筋肉をずっと緊張状態にさせる方法をご紹介します。

この方法なら、トレーニング中に負荷が逃げることがありませんので、短時間でカンタンに筋肉を限界まで追い込めるようになります。


気分が落ち込んでも大丈夫!一瞬で燃えるようなヤル気を取り戻す方法

誰でも「今日は、何だかヤル気がでないなぁ…」という日があるでしょう。

こんな時にオススメなのが、この方法です。

一瞬で「やるぞ!」という気分にさせる、まるで魔法のようなテクニックをご紹介します。



>>ハイインテンシティトレーニング公式サイトはこちらから














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