2012/5/26 17：22
オフシーズン スキーレポート
スキーシーズンも終わりいよいよゴルフシーズンになりました。
人よりだいぶ遅いグリーンシーズンインですが、半年スキー、半年ゴルフが今の私にはちょうどイイ感じです。
ところで最近気になることが・・・なんか太ってきた。
おなか周りの肉が気になり始めたので少し絞って行かないと。
そんなで先週からウオーキングを始めました。
自宅からオリンピックスタジアムまで片道２キロ程なのでとりあえずチャリで行き、オリスタの周りを２周。
行きのチャリも全速力で漕いで行くとスキーの時ピクピクする筋肉が結構きつい感じ。
「お！これはスキーの筋トレにもなるじゃん」
着いてウオーキングは１週２．５㌔弱のコースを２周。
週末の朝、清々しい空気を体いっぱい取り込んでリフレッシュ！
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人よりだいぶ遅いグリーンシーズンインですが、半年スキー、半年ゴルフが今の私にはちょうどイイ感じです。
ところで最近気になることが・・・なんか太ってきた。
おなか周りの肉が気になり始めたので少し絞って行かないと。
そんなで先週からウオーキングを始めました。
自宅からオリンピックスタジアムまで片道２キロ程なのでとりあえずチャリで行き、オリスタの周りを２周。
行きのチャリも全速力で漕いで行くとスキーの時ピクピクする筋肉が結構きつい感じ。
「お！これはスキーの筋トレにもなるじゃん」
着いてウオーキングは１週２．５㌔弱のコースを２周。
週末の朝、清々しい空気を体いっぱい取り込んでリフレッシュ！
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