清心会行事・各支部の様子

本日は、ＤＵＯ女性講座、キッズ講座の稽古納め。
精勤証は、工藤さんに三村支部長より手渡されました。

２３日、本部稽古納め、年末記念式そして納会が行われ
朝方まで空手談義に花を咲かせた。

西の里稽古納めが２１日開催。終了後、恒例の納会お楽し
み会には６０名近くの参加と大盛況。

光星の稽古納め２１日。デュオの佐々木さんも参加されて
賑わいだようです。

本部水曜日の健康クラス（別名体力増強マゾ倶楽部）
の稽古納めが２０日に行われた。
高橋二段の指導の下、逆立ち腕立てから始まり、腹筋
拳立て、突き、蹴りと１００回単位のメニューが消化
されていく。逆正座からの回し蹴りなど健康？体力強
化・・・苦笑
今年から参加したＭ氏は体脂肪率が２９％→１７％に。
効果は抜群である。
最終日は高橋二段以下５名と少々寂しいが・・・来年
はきっと賑わうことだろう（＾＾）

犬浦師範率いる北嶺会三澤寺道場の稽古納めが無事
１２月２０日実施されました。
・・・静岡県芝川町・・・

札幌中央道場毎日会館の稽古納めが１９日に実施された。
この時期は出席率低いが今年は、なんだかんだで１８名
が集まり久々の盛会な稽古納めとなった。
------札幌市・中央区------