A selfish language

昨日は午前中、また志賀島に走りに行ってきました。
週末は結構な冷え込みで走り出す前は寒かったっす・・・

土曜日にショップに取りに行ったハーフクリップをつけての走行。



今はビンディングといってペダルとシューズを固定して効率の良い
回転率を生み出すものが主流ですがクロモリフレームにはこれの方が
気分だなと思い装着。中々で見た目は自己満足

ただ、中々シューズをはめ込みにくいかな・・・
これは慣れでカバーするしかないんだけど。

走りに関しては若干、効率上がった感じ
何もつけないよりはペダルとシューズが一体化して足を回すことに
集中できる。

前回はマリンワールドから出発して志賀島１周して帰ってくる２０ｋｍ
だったけど今回は２週して３０ｋｍの走行。
距離的には問題ないんだけど休憩を入れるととたんに疲れが出る。
やっぱ休憩入れずに走りながらオンオフを入れていかないと・・・

走り出す前はこんなに元気なんですけどね！



ただ日頃の自分に比べて運動量が増してるせいか、すっげー眠りが深い。
これは最大の発見かも！

次回は糸島半島の予定。５０ｋｍくらいかな〜？
飽きずにがんばりまっす！