2021/10/6  20:50

夜のダイエットウォーキング 10日目  【ひとりごと♪】

こんばんはm(__)m

夜のダイエットウォーキング☆彡 概ね4〜5kmのコース 10日続きました(^^ゞ

さて 今夜は坂路調教を(゚Д゚;) KDDI リンクフォレスト付近から東へ

多摩中央公園へ移動して ひたすら登り坂の調教を('ω')

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いつものスーパーの灯りが見えてきたら西へ移動し スーパー前で休憩を(-。-)y-゜゜゜

最後は頂上が海抜138mに位置するつるまき山に駆け上がり 終了!(^^)!

最後の山は足に来ました(-_-;)


本日の所要時間は73分でした(´▽`*)


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2021/10/6  20:46

夕食は焼き鳥に  【ひとりごと♪】

多摩は天候が急変し夕方になったら空は曇り 小雨が降り出しました(;´Д`)

そんなわけで夕食の買い出しはクラウンで('ω')ノ

少し離れたいつもの焼き鳥屋へ☆彡 今夜は焼き鳥に(´▽`*)

美味しかったです(*^-^*)


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今日の東京都内の新型コロナウイルス情報

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タグ:  焼き鳥屋 焼き鳥

2021/10/6  16:26

午後はトヨタモビリティ東京 デルパラ  【ひとりごと♪】

午後は風が収まった多摩 バイク移動を開局('ω')ノ

トヨタモビリティ東京 堀之内店へ(*'ω'*)

ここでしばしお話をして・・・

帰りはデルパラ7堀之内店へ

ただ(^^ゞ 天候急変!! 雨が降りそうに(;´Д`) さらにあれだけ日中暑かったのに冷たい風が・・・。。。

1,500円沖ドキ!トロピカルで負けて 降られないうちに帰りました☆彡


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2021/10/6  16:18

今日の午前中は・・・  【ひとりごと♪】

こんにちはm(__)m
今日も多摩は朝から晴れました(*^-^*) ただ今日はすごい風 強風が吹き荒れています(゚Д゚;)

朝風呂をして 晴れているし風も強いので乾きそう(^^♪ そんなわけで遅れて洗濯を

庭に外干ししました

それから強風ゆえクラウンで移動開局('ω')ノ

まずは米屋の自販機で一服を(-。-)y-゜゜゜

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次は落合のファミマでお金を下ろし

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本日は休館日のサンリオピューロランドへ 橋の上と階段の清掃作業を行っていました('ω')

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その後はいつものスーパーへ☆彡

今日のお昼ごはんは珍しくサンドイッチと菓子パンにしました(´▽`*)

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帰ろうと車に戻ったら 実家おふくろの還付金申請を忘れたことを思い出し 郵便局で投函をして 帰りました(*^^*)


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2021/10/6  16:05

昨夜のダイエットウォーキング 9日目  【ひとりごと♪】

昨夜のダイエットウォーキング 9日目

昨夜もウォーキングへ(*^-^*) ルートは宝野公園から落合を東へ('ω')ノ

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実は南北以上に多摩センターは東方面が強烈なアップダウンで(゚Д゚;) 坂道と長い階段の繰り返しです(´;ω;`)ウッ… 基本遊歩道経由のため自動車などが走る道路とは違うんですよね(;´Д`)

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そして落合の商店街からは進路を南に変え ひたすら遊歩道を南に・・・全く初めてのところでわくわくします(*'ω'*)

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約2km先に尾根幹線にかかる斜張橋 一本杉橋に出ました!(^^)!

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尾根幹線を越え一本杉休場の裏に出たのですが(^^ゞここが真っ暗で怖くて有名なところ

あと少しで町田市小野路町ですが・・・

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ここからは西に進路を変えてまた遊歩道を歩くも落合六丁目で完全に迷いました

ぐるぐる回ってようやく遠くにいつものスーパーの灯りが見えてきた時にはほっ(*^^*)安心しました

またいつものスーパー前のベンチで休憩 同じくウォーキング中のたたみすとさんに会いました(*´ω`*)

で 最後は下り坂が続くコース

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残り1kmほど

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無事に帰りました☆彡

昨夜のウォーキングは所要78分でした(^^♪


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