2010/7/17

私だけでは無かった・・・。  ランニング

本日の仕事は定時に終わり、サッサッと帰宅。

明日の準備を済ませて「ランニング」に行く事にしました。

18時前なのですが、気温はそれなりに高いです。

こんな日に走るのは私だけと思っていたら・・・。

私より年配のおじさんが上下長袖、しかも通気性が悪そうな生地で非常に暑そうです。

この季節はそこまでしなくても十分に汗は流せるのに・・・。

熱が逃げないと熱中症になるので気をつけましょう。

今日は6キロ走って終了です。

明日はライディングを満喫します♪
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