2010/11/23

仮面ライダーを・・・。  

今日は家族でお出掛けです。

行橋のゆめタウンに行ったのですが

仮面ライダーオーズ」が来てました。

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しかし、始まる前の宣伝が巧みですな。

サインを貰うのに色紙が必要で500円だそうで・・・。

私も昔「ウルトラマン80」や「ゴレンジャー」にサインを貰った事がありますが本物と思ってました。(笑)

スポーツ用品コーナーで欲しい物を発見!

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以前、購入したシューズケースと同一デザインのスポーツバックです。

価格は3900円で20パーセントオフなので、嫁さんにおねだりして買ってもらいました。(笑)

これで宿直の際にカバン2つを使用しなくてよくなります♪
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2010/11/22

105巻  

美味しんぼの105巻が発売されてました。

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前巻に引き続き「食と環境問題」で読むと色々と勉強になりますね。

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2010/11/21

タフなコース。  ランニング

門司港レトロマラソンが来週に迫り、本番前にコースを一度走る事にしました。

私が走っている間に家族はナフコへ。

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海峡ドラマシップをバックに記念撮影。

朝から当日の流れを確認。

重要事項の一つである・・・。

当日の朝に食べる物の組み合わせも確認。

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パンはクリームパンが良かったのだが、売り切れだったのでアンパンにしました。

これでトータル700キロカロリーなので大丈夫でしょう。

とにかくお腹に溜まらず、最後まで走りきるエネルギーが必要なのです。

軽くウォーミングアップを済ませて走り始めます。

観光客が多くて右に左に交わしながら目標物と距離を確認します。

とにかくカーブが多くて、地味にアップダウンなどもあり意外とタフなコースでした。

観光地で息を荒げて走るオッサンは浮いた存在でした。(笑)

走り終わって意外とペースが上がらなかったのでタイムは悪いと思ってましたが、それなりでした。

今週は合計26キロ走っているので疲れもあるのでしょう・・・。

あとは23日に軽く走って終わりです。

今回の目標は「10キロを50分以内」です。

順位は半分を上回れば良いかな?
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2010/11/20

クリプレを・・・。  

昨日ですが、久しぶりに休みが取れました。

ので、まとめて用事を済ませる事にしました。

まずは「散髪」に行き、髪を短くしました。

次に気になっていたホームセンター「ハンズマン」へ

感想は「私としては期待していたのとは違う・・・。」ですな。

通路が狭くて、高い位置まで商品が配置されているので非常に首が疲れます。

30分ほどで何も買わずに出てしまいました。

そろそろクリスマスが近くなって来たので「クリプレ」を買いにキリンさんのお店に行きました。

長女には・・・。

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家ですな。どうしてもコレが欲しいらしい。

一応、サンタさんは小学校三年生までしか来ないと言ってあるので奮発しました。

次女には・・・。

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いつも長女に怒られながら遊んでいるので人形を買ってあげる事にしました。

家は長女から中古物件が来るでしょう。(笑)

ビックカメラにも行き「エコポイント」を申請しました。

しかし、平日なので楽勝と思っていたら、物分りの悪いお年寄り3組が居たので待たされるは、割り込まれるはで大変でした。(汗)

一度はキチンと自分で読みなさいよ。」と思わず注意したくなったが我慢しました。

午後16時から9キロをランニングして本日は終了です。

宿直明けで4時間ぐらいしか寝てなかったので、21時にはダウンしてしまいました・・・。
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2010/11/16

新しい戦闘服。  バイク

わ〜い!注文していた新しい戦闘服が届いた♪

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トロイ・リーの2010年モデルでGPシリーズです。

RSビートルさんで特価セールをやっていたのでクリックしてしまいました。(笑)

去年の発売時に見て欲しかったんですよ。

作りが軽くて着易いです。

特にグローブがお気に入りです♪

でも、来月までは乗りに行けません・・・。
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