2011/3/13

眠いね・・・。  ランニング

本日は宿直明けで、そのまま消防団の定例訓練に参加して来ました。

今週は火災も近所で発生したので、訓練の大切さを実感しました。

午後からは9キロをランニング

先週の痛みや疲れも何とか抜けました。

今後もしっかり体をいじめて逝きます。
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