2011/7/31

思い出。  バイク

今日は部屋の片付けを行いました。

で、45リットルのゴミ袋いっぱいに知らないおじさんをすてました。(笑)

大事な物も出て来ました。

6、7年前でしょうか?

友人のじーの君が撮影してくれた写真です。

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自分で自分が走行している写真は撮影出来ないので、非常にありがたいですね。

この頃はXRに乗り換えて、非常にヤル気があった時期ですが、この後に怪我をしてしまいました・・・。

大切な思い出として、アルバムに整理して貼りました。

夕方のランニングに備えて準備です。

腰に水筒を装備しますが、走っているとベルトが緩むんです。

ので、対策として・・・。

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動かないようにマジックテープを貼りました。

ズレる事無く集中して、9キロをランニングしました。

あと、気分的に涼しくなるように 青いランニングシャツ を着て行きましたが、効果はありませんでした。(笑)
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2011/7/30

5日ぶりに・・・。  ランニング

さして忙しくないのだが、連日帰宅するのは19時すぎになってました。

今日は走りたかったので、定時で速攻で帰宅しました。(笑)

5日間走ってなかったので、足の出が良くて調子に乗ってペース上げたら

5キロ過ぎに給水ランプが点滅しました。(汗)

自販機で水を購入して飲みましたが、何よりも美味しいですな!

やはり水筒を装備しないといけないかもね・・・。

本日は9キロをランニング

もちろん明日も走ります
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2011/7/29

広がっていく・・・。  

火曜日の朝ですが

右目の下まぶたに虫に刺されたようで腫れていた。

そんなに気にしていなかったのだが、日に日に赤く腫れ、また腫れている箇所も増えていく。(汗)

去年も同じような感じで同じ場所だが、何なんだろう・・・。

今年はムカデを5匹、ゲジゲジ1匹を駆除したが関係しているのだろうか
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2011/7/28

おやつには・・・。  

疲労感や集中力が低下した時に食べるのにお勧めと本に書かれていたのが

ビタミンB群を含む ピーナッツ・アーモンド・くるみ などだそうだ。

で、最近はコレを食べてます。

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添加剤が入って無くて、しかも良く噛むと満足感も得られるのでおススメです♪
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2011/7/27

エヴァゲリオン。  バイク

バイク用品屋で発見しました。

エヴァゲリオンのヘルメット。

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OGKは色々出しますね。
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