2012/10/3

オクトーバーズラン  ランニング

とは、早い話が走りやすくなったこの時期にマラソンシーズンを前に走り込みましょう!の企画です。

私の目標は 250キロ で、ちなみに9月は156.9キロでした。

少ないですな。

で、3日になるのに走ってないので職場を脱出して帰宅(月・火曜日は21時前になった)

速攻で着替えて9.3キロをランニング

汗がダラダラ出ないので楽ですね♪

週末に20・30キロを入れて目標が達成出来るように頑張ります
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ