くまきちのボチボチ日記

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2013/3/31

ＰＷバキバキ計画　その５　　バイク

今日は宿直明けで帰宅するなり９キロをランニング

午前中は家族でお買い物へ、午後からはバイク整備を行いました。

ＰＷのステップはゴム製なので・・・。

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たまに脚が滑って危険なんです。

ので、ＤＲＺ７０の純正ステップを流用しました。

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少し当たる部分があったので軽く削ったら入りました♪

曲がったリヤブレーキペダルも修正しました。

次に完全に抜けてしまっている　リヤサス　を交換します。

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上のカラフルなのが付いていた物で、黒くて地味なのが今回交換した物で少し硬いようなので現地で調整が必要ですな。

あとは排気の抜けが悪いので引き抜いてみると・・・。

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ゴチャゴチャしてたので真ん中辺りから切断しました。

軽量化と排気効率向上です。

これで大まかな作業は終わりました。♪　

2013/3/29

着せ替えカバーが・・・。　　

お店に在庫が無くて、郵送で携帯の着せ替えカバーが届いた。

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前回の買い替え時に欲しかったが在庫切れで入荷待ちで諦めた色（グリーン）にしました。

愛着が更に増しますな♪

2013/3/27

謎の暗号？　　

帰宅すると机の上に袋を開けて半分ほど食べた　おにぎりせんべい　と　謎の文字が書かれた手紙が置いてあった。

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次女が置いたようだが、今回のは意味が解らない（汗）

で、嫁さんに聞くと

「どうぞ」と書いてあるそうだ

と言われてみれば読めるから不思議だ。（笑）

2013/3/26

画面が写らない・・・。　　

今日の昼休み時に

急に携帯の画面が写らなくなった。（汗）

仕事を早く済ませて携帯ショップへ

この際なのでスマホにしました。

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慣れると思っていたより使い易いですね♪

2013/3/24

第３５回　小郡ロードレース大会　　ランニング

今日は「第３５回　小郡ロードレース大会」を走って来ました。

６時５０分に待ち合わせ場所に行き、皆まとめて一台で現地へ

到着したらお腹が空いて・・・。

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おにぎり３個入りを出店で購入して食べました♪

朝起きて餅を４個食べて来たのですが燃費が悪いです。（笑）

本日の参加賞は・・・。

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タオルでした。Ｔシャツでなくて良かった

準備を済ませてスタート位置へ

少し遠慮して１０列目の真ん中あたりをチョイス。

で、スタート直後に右足の踵を後続者に蹴られて転倒しそうになった

ただ左手で前方を走っていた若い女性のお尻と太ももに接触したので、顔が地面から１０センチの位置で止まりました。

アクシデントですが少しラッキー？

ここで転倒しないので、「残念な人リスト」入りは出来ませんでした

入りは４分３０秒でボチボチです。

このペースをキープしますが、１０キロぐらいで気力がダウン

ランナーズハイのスイッチが入ったり、切れたりが多く苦戦・・・。

１５キロぐらいで「左肺」が締め付けられるように痛くなる（大汗）

ペースを上げたつもりが４分後半と不発

残り１．５キロでカイロさんを見て少しテンション

するも現状維持が精一杯でラストスパート出来ず・・・。

トータル　：　１時間３８分４７秒（自己ベスト更新ならず）

平均　　　：　　　　　４分３９秒

種目順位　１６２位　総合順位　５８０位　でした。

用意されていた「おしるこ」を頂き、さらに「からあげ」を食べました。

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