2013/5/9

今できること  

日は週末の「ひまわり駅伝」に向けてスピード練習で6キロをランニング

トータル : 28分36秒

平均   :  4分39秒 でした。

脚に少し疲労が残っている気もしますが、いい感じで走れたので安心しました。

で、最近読んだ本で非常に心に響いたのが

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書かれている事は普通なんですが、ご自身の経験談なども織り交ぜて非常に良い生き方のアドバイスが書かれてます。

色々考えても行動しない限り道は開けないので頑張って行きたいと思います♪
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