2014/5/14
眠さと空腹に・・・。 ランニング
今日は夜勤明けに「昭和池」をクルクルして来ました。
の前に車の中で３０分仮眠(-_-)zzz
ここは池の周りが３．２キロで起伏コースなのでキツイんです。
いつもは３周するんですが、眠さと空腹に負けて２周で終了しました。
パンの１個ぐらいはお腹に入れとかないとダメなようです。
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の前に車の中で３０分仮眠(-_-)zzz
ここは池の周りが３．２キロで起伏コースなのでキツイんです。
いつもは３周するんですが、眠さと空腹に負けて２周で終了しました。
パンの１個ぐらいはお腹に入れとかないとダメなようです。
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