2015/3/26

過小申告。  クルマ


昨日の夜勤明け帰宅時に隣の車線で追突事故発生!

「巻き込まれなくて良かった。」

と思っていたら、夕方に嫁さんが・・・。

「車のリヤバンパーを少し当てた。コンパウンドで擦る程度で大丈夫だと思う。」

と申告して来たので確認にしたら・・・。

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予想通りの過小申告でした。(笑)毎度の事ですが車に無関心なので凹もうが気にならないらしい・・・。

この程度なら自分で補修出来そうなので、今日の帰宅時にホームセンターで「ヒートガン」を購入(ドライヤーの強力なヤツです。)

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一番神経を使ったのが「バンパーの取り外し」で二次災害を防ぐために傷防止の処置をシッカリ行い、破損しないように作業しました。

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補修は10分程度で終了!暖めて、ハンマーで軽く叩いて完了でした。
時間の関係で塗りはタッチペンで軽く補修。後日キレイにするつもりです。

終了後に9キロを軽くラン。
今から夜勤に備えて寝ます♪
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2015/3/19

トレランシューズ  ランニング

この前、プチトレランした時にシューズがグリップしなくて焦りました。
ので、探していたら「送料込みでも半額以下」を発見したのでクリック!
して気が付いたのですが・・・。

「現金振込み」でした。(汗)

今月は出費が多いので苦しい展開ですが買っちまったので仕方無いです。(笑)

で、本日届きました。「ナイキ ズーム テラカイガー」です。

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実物は確認してたのですが、足を入れて履いて無かったので確認すると

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以外と重たくて、靴底は硬めです。トレッキングシューズに近い感触で靴底のパターンが「ドリアン」みたいにトゲトゲで良くグリップしてくれそうですね♪

早速履いてランへ・・・。は行きません。(笑)

本日は雨上がりなので汚れても良い古いシューズで9キロランしました。
仕上げは嫁さんにマッサージを念入りにしてもらい(いつものマッサージ屋に行く予算が無い。)終了です。

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2015/3/6

まとめて洗いました。  ランニング


家の玄関先は日当たりが少し悪いので満開になるのは少し先のようです。
まだ少し風が冷たいですね・・・。

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ヤル気が出なくて2日間お休みしたので、本日はランへ
いつもの海岸線を緩く走って来ました。

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ヤル気が出ないと言えば

「玄関に汚れたまま放置してるシューズ洗い」

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このシューズ達を見る度に気になっていたので写真に写って無いフリーラン3足をキレイに洗って少し気分がスッキリしました。
面倒な事は少しづつでもやらないとダメですね。(笑)
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