2015/1/16

割引チケット♪  ランニング


仕事帰りに職場近くのSSで給油したら「当たり」ました。

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ここのSSは相性が良いようです♪

帰宅してから強風・小雨の中をランへ

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週末に10キロの大会があるので最初から最後まで全力で押しましたが少し遅いですね。(笑)

目標は40分切り、頑張ります。(^_^)v
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2015/1/9

風邪で少しダウン・・・。  ランニング

週末から風邪を悪化させてしまい、少し大人しくしてました。
友人から頂いた「飲むお酢」や連日8時間の睡眠でスッキリ回復しました。

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ランをお休みしてた間に部屋の掃除や頼まれていた温風ヒーターを買いに行くついでにゼビオ(小倉東店)に行ったら・・・。

見た瞬間に思わず「おおっ!」と声が出たぐらいカッコいいグローブを発見!迷わずカゴに入ってました。(笑)

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これニューイヤー駅伝で数名の方が使用してましたね。アームカバーも蛍光イエローのやつがあったのですが、それは流石に付ける勇気が無いので無難で信頼してるCW-Xのを追加購入。これで本番装備が揃ったので一安心です。

で、昨日は午前1時前に帰宅(正確には今日の朝ですね。)し、ピカピカグッズを身に着けて8キロを走りました。

月明かりがキレイでピンとした空気の中を走るのは気持ち良かったです♪
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2015/1/5

明けましておめでとうございます。  ランニング

明けましておめでとうございます!

年末・年始は休み無しで合間に走ったりしてたので、コチラに投稿する時間がありませんでした。

昨日も北九州マラソン 前半ルートを24名で走って来ました。

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今年も頑張って行きますので、よろしくお願いします♪
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2014/12/31

大晦日  ランニング


気が付けば「大晦日」ですね。
朝8時に帰宅して4時間寝て15時から勤務でした。
で、予定の仕事が終了していたので後片付けを1時間ほど行って終了!
これで150%もらえるのでラッキーです♪

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帰宅途中に家族のご機嫌伺いにケーキを購入。
これが効果的だったのか?雨天時にランに行くのは止める嫁さんが笑顔で送り出してくれました。(笑)

18時から走り出しましたが全く濡れる事無く終了で、これまたラッキーです♪今年最後のランを気持ちよく走り終えました。

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最後に今年の2月に仲間に入れてもらい多くのランナーさんと交流が出来て、充実した一年でした。
今年最大の目標だった「サブ3.5」に少し届かなかったのが残念ですが、地元北九州で必ず決めたいと思います。

今年一年ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いします。(^_^)v
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2014/12/26

すごく便利に♪  ランニング


職場の真向かいに「セルフ式のガソリンスタンド」が先週開店しました。

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今日も給油に行って「ボックスティシュー5箱」と「うまかっちゃん5袋」を貰いました。

寄り易くて、価格も通勤途中の店舗では最も安いので便利で良いです。

灯油や車に給油で4回目になりますが嬉しいですね。
日曜日に嫁さんの車も給油に行こう♪

で、久しぶりにランへ

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苦手なスピード練習を行い、今から消防団の年末特別警戒で町内クルクルして来ます。
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