今日も楽しく・・・

京都でエルミタージュ美術館展、そして奈良で正倉院展を見てきました。
京都から奈良までは意外と近かったです。特急で行くと40分でした。
古都には修学旅行生がたくさんいました。一日乗車券を持ってのグループ行動が多かったです。若者は元気でよくしゃべります！！


疏水沿いの桜がそろそろ紅葉していました。

正倉院展は団体客も多く大混雑。
猿沢の池と興福寺の五重塔。

突然の入院から約１ヶ月が過ぎてようやく体力が戻ってきたようです。
今日は万博公園にコスモスを見に行きました。毎年、今頃に行っています。今年も見ることができ、感謝です。
色とりどりの花がきれいに咲きそろっていました。快晴の空に花が映えていました。
今日は軽いウォーキングで約７０００歩。

2週間の入院生活が終わりました。
外へ出たら空気が気持ちの良いこと
久しぶりの感覚でした。10月もすでに10日になってすっかり秋です。なんだかあっという間に暑い夏から季節が変わってしまいました。

これからは食事に気をつけないといけません。今までは糖尿病食ということで、注意をしていたのですが、今度は腎臓病ということでタンパク質も塩分も減らさないといけないのです。つらいです。でも、透析をすることになったら本当に大変なので、頑張らないと・・・・。

倒れた日のランチメニューコースの一つ。おいしかった！

入院中の夕食の一例。味の薄いスパゲティーサラダほか。

暑かった夏がようやくおわりました。空の雲も秋もよう。そんな空を病院の窓ごしに眺めています。救急車で搬送されてから早くも１０日たちました。毎日、３食いただいて、ベッドで点滴。ひまですが休養と思ってがまん。３連休明けにもう一度血液検査したら退院できそうです。ハイキングにも良い気候なのに残念です。