MY Favorite Things

朝から得意先の展示会に行き、そのままレッスンに。

今日は喉にタンが引っかかって、コントロールが難しかったのですが、体が復調して来て　声の力と伸びが良くなっていたから先生にも元気になったねと言ってもらいました。


家に戻って、レオメソッドで体を整えてもらいました。
最近ね、歩き方を変えているのです。
腰から歩いているというか・・・・・・。
言うならばリカちゃん人形の足みたいに足がついているように歩くのです。
分かるかなあ・・・・・・・・。

腰から足のすべてを使って歩くので　いろんな効果が高いのです。
ヒップアップにもなるしね。
歩きながら、いろんな事を感じます。
骨の位置とか　地面を踏みしめる感触とか。
歩く事が結構楽しい！

ただ、日頃使っていない筋肉を使うので、腰や足の筋肉が疲れていました。
それを整えてもらいお昼寝。

その後は　子供やそのおちびちゃん達と会食。


今日はこれだけ。
そんな一日。
後は、ぼ〜〜〜〜〜〜〜


昨夜のライブは友人と可愛い若い女性が来てくれました。
以前そこで知り合った素敵な女性も！

皆のエネルギーを感じながら歌えるのは　本当に嬉しい。
そして、バンドの皆が　私のためにケーキを買ってくれていて、サプライズ！
ハピーバースデーが鳴り響き、ケーキが登場

幸せな１年の始まり！
きっとこの年は　とても素敵な年になるぞ

そう、今日はその余韻を楽しんでぼんやりしているのです。

明日はサロンです。
大満足して頂けるよう、頑張りたいと思います。

んじゃ、おやすみなさい。