MY Favorite Things

娘が　朝青龍のツイッターを見せてくれました。
タイトルはその中の言葉です。

「綱、雲の上にあるものだと信じ　努力してきた」

こう言う言葉を聞くと、日頃あまり反省しない私も、反省しちゃいます。


朝青龍が言いたいのは　夢を夢のままにするのじゃなく、たとえ雲の上だとしても、そこにあると信じてしっかり見据えて努力することが大切だと言うことなのでしょうね。
私もその辺り弱いなあ。

確かに、夢を夢と言ってしまった時点で　ちょっと腰が引けると言うか、全力中の全力ではなくなるかもしれませんね。
少なくとも、私はそうだなあと思って反省したのです。


それと、朝青龍のように強い人は　どうしても「恵まれた才能がある」というところに注目しがちです。
でも、大切なのは　「雲の上にあると信じて」「努力する」ということなのですね。


私が注目するのは「雲の上にあると信じて」というところです。
理念とか　夢とかは、そのままにしちゃうのじゃなく、それがどんなに遠くて手に届かないと思っていても「あると信じて」と言うところが良いのです。
よそにあると思うのじゃなく、自分の人生の道の向こうにあると信じることが大切だなあと思った次第です。

そして、努力する！！


はあい！！
今日は少しスッキリ。
朝青龍のおかげで、つまんない雑念が遠のいた気がしています。


今日はいい天気。
朝の光をいっぱい浴びて　一歩前に！！

お米は　普通　冷蔵庫で保存されています。
それは白米だからです。


と言う事を知ったのも　この非電化工房の藤村さんからお話を頂き　「非電化籾摺り機」を　作る事になり知った事です。


お米は　できた時には籾殻に包まれています。
子孫を残すため　籾殻に包んで守っているんですね。
だから、強い！
常温でどうにかなるものでは有りません。
確か　遺跡から出て来た籾殻付きのお米をまいたら　ちゃんと芽が出たというニュースを覚えている方はいらっしゃいませんか？
自然の力は　本当に凄いですよね。

じゃあ、なぜ　白米は冷蔵が必要か？
それは　籾をとったせいで　弱くなったからですよね。
どんどん不味くなっちゃう。


で、農家から籾付きでお米を買って　毎日おいしいお米を食べたい人、普通には流通していない無農薬のお米を安心して食べたい方のために　作られたのが　先ほど紹介の「非電化籾摺り機」です。
写真を頂きましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　

昔、私達はお食事の準備の度にかつお節をすっていました。
そんな風に　お食事作りの度に籾を擦って　玄米にするのです。
この擦り立てのお米を炊くと　もう本当に美味しい
コーヒー豆も　凝っている人はそうしますもんね。


で、籾付きで置いているとそんなに美味しいのに　私達は冷蔵された白米を買っているんですよね。。。


おいしいお米を食べたい方。
安全なお米を食べたい方。

このような籾摺り機が有りますよ。
そして、それを作ったのが私達久宝金属です。

「藤村さんとの対談」も読んでみて下さいね。


非電化籾摺り機の「なぜ？」も読んでみて下さいね。

そろそろ　新米の季節なので、お米の話をしてみました〜〜。

１０月１８日のこのライブでご一緒する橋本さんご夫妻と東さんのトリオライブに行ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　

どう表現したら良いのでしょう！
一人一人が手練で、しかも互いの音を大切にしてハーモナイズして行かれる感じが　めちゃくちゃカッコいい！
大人というか、ゆとりが有るというか、遊び心が有るというか。
とにかく楽しい

ギャグもいっぱい出ましたよ〜。
東さんと橋本さんと合わせて「ライト兄弟」だそうですし、橋本ご夫妻は名前をもじって「ハゲ＆あつ」という危ないギャグも！
そのゆとりと遊び心が　音に出ているんですよね〜。
いいなあ〜〜。


私に無いものが一杯つまっているライブでした。
なんだかだ言っても、年をとってから始めた歌なので、ゆとりがないしな〜、元々　人として　遊び心には縁遠い四角四面人間だしな〜。


なので、このトリオの音を一杯聞いて来て　私の体に少しでもしみ込んでくれるように・・・・と思ったのです。
その１８日のライブをプロデュースして下さった小林さんもトランペットを持って参加。

　　　　　　　　　　　　　　　

小林さんのトランペットも　いつもより刺激的で生き生きしているように感じました


楽しみです。
きっと、私の歌が変わると思うのです。
有り難い！
自分で自分を変えるのは難しいですが　一緒にハーモニーを奏でようとする事で　私が変わって行ける可能性が有るんですもん。


小林さんのおっしゃっていました。
「このライブに来た人は　絶対楽しくてニコニコになるよ」


そんな風に言う小林さんも笑顔　笑顔。


最近笑顔が足りないなあと思う方、ワクワクしたい方、生き生きのエネルギーを浴びたい方
大人の遊び心を取り入得れたい方、一緒に興奮したい方　いらして下さいね〜〜〜〜

友人から電話がかかってきました。
もう４０年くらい前から一緒に色々な事をしてきた仲間でもあります。
どんなにたくさんの事をしてきた事でしょう！


彼女は何年も前から闘病中です。
脳の手術を受け、ずっと戦って来て、今はもう食べ物も食べられなくなったという事でした。
液体しか摂れていないと言っていました。
痛みは今の所　薬で抑えられるそうですけれど。


いつもの通り、淡々と元気そうな声で言いました。
そうして痛みを抑えられなくなったらホスピスを紹介するとお医者様に言われたのだと。


私の大切な友人。
そして、仲間。
彼女が　取り乱しもせず戦っている事を　私は誇りに思っています。

私には決してできない。
私はきっと泣き言を言うだろう。
イライラしたり、絶望したりするだろう。


彼女はいつも甘えん坊。
でもいつも凛々しい。
その凛々しい声で淡々と自分の今を語っていました。


私に何ができるのだろう。
すぐにでも会いに行きたいけれど、お医者様と彼女の体調次第。


よく分からない。でも一緒にいたい。
ただ、一緒に居る事だけ。
私のわがままであっても一緒にいたい。


一緒にして来た事、色々なエピソードを思い出しながら祈っている所。
これから、もっと沢山会えますように。

娘が　歌を習い始めました。
何故かクラシックです。
子供達４人の中でも　彼女は自らチケットを買ってコンサートに行くくらいの音楽好きですが、自分が歌うというような事をしているのを余り見た事が有りませんでした。
それが突然　歌を、それもクラシックを習いだしたというのですから驚きました。


先生が　娘は全くの素人だというのに、始めからイタリア語の歌を、それも高い声が出ない私には歌えないような音域のものを教材としていらっしゃるのを知って　驚きました。
まだ、歌声すらできていないというのに！！

出張で大阪に来ていた彼女が家に寄った際、発声について色々聞いてきました。
あちこちで習った事、自分で研究した事、考えた技等駆使して　彼女に今一番有効な方法を考えました。
そして、二人で練習。


結局の所、今まで歌っていない人は　声を出すための筋肉が育っていないので、根気よくレッスンを続けるしか有りません。
そして、その時に　間違った方法を身につけない事も大切です。
後から訂正するのに苦労しますからね。


さて、そんな風にして　色々教えていたら、娘がぽろっとこんなことを言うのです。
「ああ、私いつになったら発表会に出られるようになるのかなあ」
「え？？　発表会に出たいの？」

私はびっくりしました。
歌を習っている仲間でも、発表会に出たくない人や出るのを躊躇する人がいるからです。
私自身、ずっと発表会も心が重かったのです。
ライブをしていても発表会は又ライブとは違う緊張が有るのです。

沢山の人達が躊躇する発表会に出たいという娘。
彼女は引っ込み思案な所も有ったし、人見知りだし、このようなことを言うとは思いもよりませんでした。

でもこう言いました。
「だって、人前で歌わないと上手くならないでしょ？」

全くもってその通り。
上手くなりたかったら　恥をかいても良いのだと開き直って　発表会に出て、人前で歌って、自分の歌を磨いて行かなくては行けません。


先日テレビでアメリカの人が話しているのを聞いて　少し驚きました。
チャレンジしたのだけれど失敗した話です。
その事について彼はこんな風なことを言っていました。
失敗はしたけれどチャレンジした事が良かったと。

文化の違いを感じました。
日本ではチャレンジして失敗しても学ぶ事が有る・・・・・等と言いながら、失敗には余り寛大ではないと思います。
だから、どうしても　リスクの有る事は避けたいし、チャレンジもしたくない。
日本人が英語等を中々上手く話せないのは　恥をかかないよう正しく話そうとしすぎるという事が有ると思います。


さて、歌について言うなら、人前で恥をかきたくないから発表会に出たくないのでしょうけれど、失敗して、恥をかく事無しには上手にはなれません。
しみじみ思います。
本当に失敗から学ぶ事はとても大きいと。
そこに自分の姿が映し出されますから、自分の事も分かってきます。


ライブはお客様がいらして　お金を払って聞いてくださいます。
決して間違う事は許されません、本当は。
それでも失敗が有ったとき、それをどう回復するかも大切ですね。

でも発表会は　自分がどこまで進んで、どんな所にチャレンジしているかを見てもらう機会です。
万が一、失敗しても　上手くできなくても、許される場なのだと思うのです。


自分のダメを知る。
そのチャンスを自分から捨てるなんてもったいない！


あの人見知りで、引っ込み思案な所の有る娘が　クラシックの歌を習い、未だ数回なのにもう発表会を夢見ているのを見て、その成長を知りました。
そこに彼女の仕事ぶりも見えて来たのです。


チャレンジする事は　私にとっても大切なテーマです。
それが私を変えてくれます。
もっと伸びやかに、もっと広がって！

人前で歌うという事は　裸で立っているようなものだと感じる事があります。
自分がどのような人間なのか、隠す事ができないという意味です。　


昨夜は有る会社の素敵なレストランで歌いました。
もう４回目になるので、何人かお顔を覚えた方々も有り、懐かしい気持ちで歌えました。
いつも数十人の方がお越し下さいます。
その皆さんが温かい。
だから、リラックスできていたはずです。
中々良いライブになったと思っています。


その録音を聞いて、また同じ事を思ったのです。
その折々の自分が見えるなあって。


昨夜のライブはギタリストの塩本彰さんと二人でした。
塩本さんは　キャリアも長く色々な引き出しの有る方で、ライブが盛り上がるようその折々に応じた音を出して下さいます。
それに乗っかって行きたいし　そうしようと思うのですが、まだまだ引き出しの少ない私は中途半端です。
これに乗っかれたら凄いライブになるのになあ〜〜。


色々な宿題も見つかっています。
また、一つずつ　山を越えて行かないと行けません。
例えばもっと　ゆったり歌う事。

それって練習やテクニックを学ぶ事以上に　効果のある事が有ると思っています。
つまり、分析すると　自分の性格もかなり影響しているのです。


素晴らしい歌手の方々は　リズムを細かく感じるし、タイム感もクリアに持っていますよね。
私だってそれが分かるようになり、努力をすれば得られる事かもしれません。
でも、私の場合　それが分かるようになって努力をしても　やっぱり本番で全然できないような気がしているのです。
それは　私の性格です。
それが障害になっているように感じています。


だから、歌をなおそうと思うと　自分の性格を変えて行く必要が有るのです、私の場合。
でも、それって、楽しみですよ。
自分を変える事なんてそうそうできる事では有りません。
第一、変えなくちゃと思う時って　自分の事を嫌うとかマイナスに思うからですよね。
だから、自分を変えると言う作業も楽しい事では有りません、本来。

でも　歌のため・・・・・歌が良くなる・・・・・と思うと　楽しいじゃ有りませんか！！


今回見つけた宿題は　そう言う訳で、時間がかかりそうですね。
ま、ボチボチ行きますけれどね。

今日は朝から二度目の投稿です！！

究極の残り物メニューでき上がりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


冷蔵庫の残り物をさらえるメニュー。
先ず右。
ご飯が余ってちょっと固くなった時、よく使った手です。
卵を溶いて入れてご飯に混ぜておきます。
柔らかくするため。
そこに野菜のみじん切りを入れて塩こしょうを少し強い目に。

後は焼くだけ。
カリッと焼くとそのカリカリが美味しい！

今日はこぎれいに見せようと切り掛けたのですが、上手く切れず断念。
で、半端な形に！

手前の小さいのは　「こう言う焼き加減の所がカリッとして美味しいですよ」の見本です。
今日はタマネギと獅子唐しか入っていません。


左は　残っていた豚肉とカボチャに獅子唐を加えて炊いたものです。


いつもいい加減な写真でごめんなさい。
敷物もアイロンも当てないしね〜。


子供達が相次いで来てくれたので、食事を一緒にしたり持たせたり。
冷蔵庫がかなりガラガラになってきました。
工夫の要る日々です。。。。。。
未だもう少し、お買い物は後にしよう。。。。。。

母が良くしていたお洗濯の方法です。
「煮洗い」

染み抜き等に使う方もいらっしゃるようですが、私は　キッチンのおふきんや　台ふきんを洗うのにこの方法を使っています。
何せ、簡単！！

お鍋におふきんを入れて、水をひたひたくらいまで入れ、石けんを入れて煮るだけですもん。
かんた〜〜〜ん！！


キッチンの片付け等をしている間にもできちゃいます。
気をつけないと行けないのは、やけどくらいね。
火から下ろして、掴めそうに冷えたら、手で洗って、更に日光で干せば　最高の出来具合です。


火に掛けているから　殺菌できますし、スッキリと油汚れも落ちています。
日光で干せば更に殺菌できますものね。

こんな風にして洗ったおふきんは　手触りがとても良くて、食器を拭いた時の水分の切れも良くて、本当に気持ちがよいのです。
簡単なのに、綺麗になって、手触り良くなって、殺菌ができる・・・・・・良いでしょう？
まだ、した事の無い方、試してみて下さいね。

簡単で病みつきになりますよ！！

今日もお休みだったのですね。
朝からのんびりしました。

「花子とアン」を見て、そのまま続けて見ていると　美輪明宏さんが登場。
「花子とアン」の脚本家との対談が始まりました。


最後の方に、その脚本家は今放送されている戦争時代を書いている時が一番苦しかったと言っています。
「今の時代ととても似ているんですよね。
　苦しくて。」

それを聞いて美輪さんが言いました。
「文化が戦争をなくすのに一番」と。
スポーツも含めてね。
だから、美輪さんは　ご自分のステージで「愛と癒し」を　一杯ばらまくんだそうです。


私も文化が戦争をなくすのに一番と思っています。

文化を大切にしない政治家は　何を言おうと、どんな風に言おうと、最終的には力で物事を解決するタイプだと私は思っています。
文化の持つ力が見えていないのですから、最終、力で押し切る事になると思うのです。



私は文化というエネルギーを大切にしたいです。

昨夜は１０月ライブでご一緒する橋本ご夫妻が出られるライブに行ってきました。
未だほとんど存じ上げていないので、お二人の音を体一杯に感じておきたかったのです。

や〜〜、お二人は素敵でした。
実力はもちろん有ります。
持っていらっしゃる引き出しもいっぱい有ります。
それらを　ガンガンに出すのじゃなく、他のミュージシャンとどのように混じり合いたいかをハッキリ持っていらっしゃる素敵な方々でした！！
それが伝わって、私達聞いているのが楽しくて！！

そんな心のゆとりを次回のライブでは　学び取りたいなあと思いました。
いいえ、学んでおいて、一緒に出せたら良いなと思ったのです。

また、変われたら良いな〜〜〜。
ライブをする度に、私の中の何かが変わって行くのです。
それが嬉しい。

次はどんなになるでしょうね？

突然、パンケーキが食べたくなりました。
理由は分かっているのです。
先日　すっかりパンケーキ乗りになって、朝ご飯を食べに行ったのに「今日は有りません」の一言で却下！
ガックリ　


それが心の奥に残っていたみたいです。
今朝は　どうしても食べたい！！・・・・・と思いました。
仕方が無いので　自分で作ったのです。

レシピも無く　だいたいの勘と言うか・・・・・適当というか・・・・・。


卵二つ、白身と黄身に分けて　白身を泡立ててお砂糖を入れました。
黄身は少し白っぽくなるまで　泡立て器で混ぜて、白身に混ぜ込みました。
そこに薄力粉を振るいながら入れただけ！！
お終い。

後は焼くのみ。

　　　　　　　　　　　　　　　

焦げた所はメイプルシロップをかけてごまかそうと・・・・・・ごまかせてないけれど・・・・・・。


卵二つで二枚焼けました。
おいし〜〜〜
お腹いっぱい、大満足。


分かった事。
パンケーキにはメイプルシロップが合うという事。
蜂蜜はダメでした。

また、甘いのが苦手なら　パンケーキそのものをもう少し甘くして、何も掛けないという手が有るかも。
でも、私にとって一番大切なのは　バニラです。
バニラが無かったのが残念！
酸味が有ると良いと思ったので、ジャムじゃなくイチゴやブルーベリーのさらっとしたソースなら合うかもしれません。

自分からパンケーキを食べようだなんて、人生で初めての事です。
少しずつ　キャパを拡げる光代なのでした


食べ物くらいで大げさなと思われるかもしれませんが、食べ物って重要よ。
そこが広がると　他も少しずつ広がる可能性有りなのです。
何が降ってくるのかなあ？？？
自分でも楽しみです。

　歌が変わったら良いのにな〜〜