MY Favorite Things

ずっと、心房細動があり、その回数がどんどん増えてきて、ずっと避けて居た心臓のアブレーション手術を受けました。半年ほど前のことです。
ここにきて、手術をして体調が変わったと思うことがあるので記録しておこうと思います。

私は毎日、体調を知るために体温と血中酸素濃度を調べて居ます。
それが、手術後変わりました。
まず、体温は0.1度、上がりました。
そして、血中酸素濃度は1〜2％上がったのです。

また、前は朝起きた時に「ああ、疲れたなあ〜」と、眠ったばかりなのに疲れて居ました。
それが、全くなくなったのです。
いつも、頭の中が疲れて居ました。
私は歳を取ったからだと思って居たのですが、どうやら、脳に酸素が行き渡って居なかったみたいですね。
いまだに時々そのことを意識して、「ああ、脳内が気持ちいいなあ〜」と思って居ます。

さて、上記3つの事柄だけでも　凄いなあと思って居ます。
ありがたいなあと。
おそらく、血がよく回るようになったので、「冷え」などもマシになっているんじゃないかと期待して居ます。

良いことばかりの手術です。
なら、同様の症状がある人に手術を勧めるかというと、そのようには言えません。
よく自分にいいことは万人にいいと信じて勧めてくる人がいますが、私はそれはできません。

一つは、手術後の「じっとして居なければいけない5時間」がとんでもなく辛かったからです。
腰痛が出たのに全く動けず、苦しかったこと。
薬のこと、点滴のこと・・・・。

また、同じ手術をして、却って体調を崩し、外に出られなくなった人が身近にいます。
何がどう違うのか、私にはわかりません。
ただ、そのために気持ちまで落ち込んでしまって、見て居てとても辛いのです。

この二つのことを考えると、誰にでも何がなんでも勧めるなんということはできません。
ただ、私の場合は　その後全然発作が出なくなり、とても安心しているということは言えるので、他にあまり心配事のない体調の方なら　受けた方がいいかなと思って居ます。

・・・と、何も断言できませんが、私の経験が何かの役に立ったいいなと思って居ます。

パーマをかけに行くとそこの店主が珍しくこんなことを言ってきました。
「すぐ近くに『もりねき』と言う面白い場所ができたんです、行ってみたら？」と。
パーマ終わりにお食事をしたかったし、レストランもあると言うことなので、行ってみました。
「もりねき」というのは「森のすぐそば」というような意味です。
行ってみてまず目に入ってきたのが芝生広場でした。
そして　建物群が高くなく、いろんな植物もいっぱい植えてあって、とてもゆったりして居ます。
後ろには飯盛山が控えて居て、まさしく「もりねき」と感じさせるロケーションでした。
一眼で「他とは全然違うぞ」と気に入ってしまいました。

ここがどんなに素敵なところなのか詳しく書いている記事を見つけたので読んでくださいね。
もりねきエリアの紹介記事

さて、いちばんの特徴は住居とレストランやショップと広場がコンパクトな中に全て揃って居るということ。
子育て中の人も、リタイア組も住んでいる人は日常生活をここでゆったりと楽しんでできるというのが一眼で分かりました。
私は混乱しました。
だって、こんなゆとりのある大きな儲けに繋がらなさそうなところ、普通の企業がしそうにないですもん。
かと言って、頭の固い行政がこんな素敵なことに税金を使ってくれそうな可能性は全く思い浮かばないし。

一体誰が

そこには　私が今まで出会ったことのないような行動力に溢れた女性がいたのです
やっぱり女性か〜〜・・・嬉しい。

彼女は公の仕事をずっとしてきて、人が幸せになるために必要なものは、住居や経済面だけではないということを見てきました。
ご自身子育てもしながら　感じたであろう諸々のことを　実際の形として実現するために仕事をやめ会社を立ち上げ、周りの人たちを引き込みながら　この地域を作り上げたのです。
いいえ、今も作り上げて行って居ます。

一般企業なら収益を考えて手を出さないようなこと、行政なら批判を恐れてしないようなことを企んで実行して行って居ます。
実現していくと、それがよかったと思う人がどんどん出てきて、賛同者が増えていきます。
そうなってくると、もう熱心に宣伝しなくても、住んでいる人達、関わっている人達が
「こんなに素敵なところに住んでるのよ」と宣伝してくれたり、「こんな面白いことやっているよ」と誘い合ってくれたりして、どんどん認知度も上がり、参加者が増える・・・・という良いスパイラルが出来上がっていくのです。

私が行った時は、残念ながらあたりのお店はお休みの日でしたけれど、それでもお母さんたちが赤ちゃんやちびっ子を連れて広場に来て居て、地べたに子供達を転がせて遊ばせて居ました。
そして私に自分はここに住んでいて、どんなに良いところかとお喋りしてきてくれたのです。

これです
自分の住んでいる地域を自慢できる。
そんなに素敵なことはありません。
しかも、お母さんたちが仲良く一緒に子育てをしている。
今大阪市内のマンションで　なかなか人と触れ合うことのない私は本当に感動しました。
私が求めて居たものがここにありました。

私が「役に立たない地図」を作りたいとずっと言っているのは、このような「住んでいるところを愛している」人たちのいる町は　そこに「場のエネルギー」が生まれるということ。
そしてその「場のエネルギー」は　他からの人を引き寄せ、そこにまた新しい関係性ができ　さらに町を生き生きとさせる・・・そんなところを生み出したいのです。

谷町の長屋で仕事をして居た頃、そこには長い長い年月に積み上げられた文化があり、その歴史はとても力強いものがありました。
その基盤の上で人が暮らし、人間関係が出来上がり、お年寄りも近所の人たちがなんとなく気にかけ面倒を見て居たのです。
今のように仕掛けたりしなくても、自然にそれは積み上げられて行って居ました。

今、それは意識的に作らないといけませんが、その分、未来を見通して未来を作っていくという方向性を持つことができます。
そこがまた良いですよね。

正直、引っ越したいと思うくらいです。
だって、もう大阪市は転がり落ちて行って居ますもん。
カジノですって？
私たちこんなに困っているのに、そこにいったいどれくらいの税金を注ぎ込むのでしょうか？
一時いいかもしれません、そのあとの落ち込みの激しさ、荒んでいく様子が見えているのに。。。。。

さて、私。
そんなことでガッカリばかりはしていられません。
私には時間があまりないんですもん。
「役に立たない地図」作らなくちゃね。
でも、どこで？？？ってことです。。。。。
開発ばかりして、どんどん古いものが壊されている大阪市内で、できるのかなあ・・・・・と、また不安に。

さ、大きな息をして、前を向いて、私のピンクの脳細胞を信じて　もっと伸びやかにならなくちゃね。

デザインの勉強をして居た頃、「場」のエネルギーについて　たびたび話すことがありました。
殺風景な会議室で　クリエイティブな話をするのはなかなか難しい。
そんな気づきからか、海外の会社ではグリーンをいっぱい配したり、時にはカフェを併設したり、一人こもれる繭のようなものを設置したり、遊具が置かれているところすらあるようです。

私が家で色々仕事をしたり調べ物をしたりするのに、細長いデスクを壁際に配置して居ます。
でも、徐々に使わなくなりました。照明が暗くて・・・。
電気スタンドを買えば良いのですが、買いに行くのが面倒で、ネットで探すもピンとこなくて・・・。

で、結局リビングのお食事テーブルでずっと過ごして居ました。
ここが一番明るい。
でも、なんとなく朝からテレビをつけてニュースをtysっくし、そのままつけて居たり、すぐそばのソファに移って、違うことを始めてしまって居ました。


先日、リビングを広く開ける必要があり、テーブルをデスク横に動かしたのです。
で、元に戻すのが面倒になりそのまま。
するとどうでしょう

今までダラダラして居たことが、スイスイ進むようになったのです。
デスクのところは壁際で暗かったけれど、すぐ横なのに（狭いお陰で）　照明器具の下で、明るくて作業がしやすい。
俳句だって作ろうと言う気持ちになりやすいし、本も読みやすい。

この場所に、デザイン的なエネルギーはないのだけれど、和室で窓に障子があって全体的にすっとりした雰囲気なのが集中力を高めているのかもしれません。
意外なことでしたけれど、嬉しいので、テーブルはリビングに戻らずそのまま。
チビ君んにもこの方が遊びやすいかもしれません。

ちょとしたことで、自分自身を知らず知らずに励ますことになって居ました。
面白いものだなあ〜〜〜

紫陽花の花芽が　しっかり大きくなってきています。
まだ、4月だけれど、紫陽花はもう梅雨の準備です。

　　　　　

小学校の同級生が当麻寺でギャラリーをして居ます。
彼は　商業写真家だったようで、自分で定年を決め、当麻寺の古民家を購入しギャラリーを始めたそうです。
場所もとても素晴らしいのですよ、とにかく當麻寺のすぐ近くですからね。

さて、今日は突然「行ってみよ〜〜〜」と思って、彼に連絡をして行ってきました。
乗り換えもあり、ちょっとした遠足気分。
そして、駅から1キロ弱を歩きました。

そのたった1キロ弱で　この街にやられてしまったのです。
素晴らしい

町が素晴らしいのです。
写真が良くなくて申し訳ないのですが例えば
ここのお家の玄関には　こんなにきれいに飾ってあり、道ゆく人を楽しませてくれます。
　　　　　
お花を飾っているおうちはたくさんあるかもしれませんが、ちょっとこんなふうに額縁で飾ってあるだけで、「外の人にも楽しんでほしい」という気持ちが伝わりますもんね。
このおうちはさらに面白い。
　　　　　
赤い楕円はお名前がわからないように私が色を塗っただけで、実はここにお名前があります。
つまり、この巨大な建造物は表札とポストを兼ねているのです。
楽しい〜〜

次にこの玄関先の右っ側に巨大な自転車のオブジェがありますよね。
写真をクリックしてもらったら、みやすいかもしれません。
　　　　　
なんだろうと近いたら、なんと、ラーメン屋さんでした〜。

私好みの小川もあります。
　　　　　

マンホールまで可愛い
　　　　　

鳥居
　　　　　

またまた玄関先をアートにしているお家あり。
　　　　　　　　　　

10分ほどの道のりなのに、楽しいものいっぱい見つけて　嬉しくて、倍くらい時間がかかっちゃった。

やっと着きました。
手前の方がそのギャラリーです。
　　　　　

こんな街に住んでいたら、あっという間に「役に立たない地図」が出来上がっつちゃいますよね。
というわけで、彼のことがめちゃくちゃうらやましくなったのです。

でね、私はこのギャラリーで　ライブを企てて居ます。
最初、写真展があるということで行った時から、ずっと　夢見て居たのです。
でも、無理かな・・・と思って居ました。
ところが、突然　「ここでやりたいわ〜やっぱり」となって、今日こうして行ってみたのです。

當麻寺までは余り近いとは言えませんが、駅から近いし、なんと言っても町が楽しいし、當麻寺が素敵です
ここでとびきりほっとするライブをしたいなと思っているところです。

最近は身近なところで　コロナにかかったという人も出てきました。
友人がかかり、電話で色々話を聞きました。
日本の場合、どうしても「突然休んで職場に迷惑をかけた」とか「誰それに移してしまって申し訳ない」とか「自分が悪い」というノリになってしまう人が多いようです。

一方で、先日イギリスに戻った友人の話では　イギリスに戻った時、空港でもノーチェックでしかも　コロナにかかっても　特に制限などないのだそうです
なんという文化の違いでしょうか

私は怖がりだから、かからないよう出来る限り用心したい。
だから、イギリスのようにかかった人が歩いているかもしれないと思ったらビクビクしてしまうでしょうね。
でも、考えてみたら、無症状の人も多いみたいだから、実際には日本でもかかった人が大手を振って歩いている可能性はいくらでもありますよね。
そうなんですよね。
それでかかっちゃったら「アンラッキー」ということだと思います。

だから日本のように、かかった人が　職場や一緒にいた友人に「すみませんでした」と謝らなければいけないような日本の空気はおかしいと思って居ます。
そんなふうに病気で苦しんでいる人がさらに追い討ちをかけられるように　謝らないといけない空気って　良くないなあと思います。
病気になっている人はそれだけでも辛いのだから、気力・体力を奪うようなことは避けたいですね。


同じ空間にいてもかかる人とかからない人がいます。
多分、元気だとかかる確率は減るはず。
だから、自分の体力と気力をアップするように努めて居ます。

これからの季節、今度は熱中症が心配です。
人のいないところではマスクを外すようにしなくてはいけませんね。
最近、暑いに日は、体で危険を感じていますから。
それも気を使わなくちゃいけないし。
そんな単純じゃないな〜〜〜。

私は昔から　よく足がつります。
ミネラルが足りないとなると言われて、気にはしているのですが・・・・。

今、体力が落ちた分を戻そうとトレーニングに週に一回だけ通っています。
そこで、トレーナーが私のお誕生日祝いと言って　サプリをくれました
おお、必須アミノ酸か
中学校の時に習ったなあ・・リジン、バリン、ロイシン、イソロイシン、・・・・・
元々サプリは摂らない主義ですが、彼のいうには、それを続けると足がつらなくなると・・・・・。
足がつるのは辛いので、ずっと考えに考えて、いただくことにしました。

それがまた、粉なのですよね。
300ccの水に溶かして飲まないといけない。
初めて飲んだ時、ひと口ごとに震えました
不味くはないのです。もちろん美味しくはない。
今まで味わったことのない味で、呑み下すのが本当に辛い

テレビで生まれて初めてファンタを飲んだ子供たちが　びっくりしてブルブルっと震える宣伝があって、子供たちが本当に可愛いのですが、今の私もそんな感じ。
脳が経験したことのない味にびっくりしているのだと思います。

トレーナーが「ダイエットにもいいんですよ」と言っていました。
そうやろな〜〜〜〜と思っています。
だって、食欲なくなるもん

朝一番のお楽しみのお紅茶も入らないし、ましてや私のお気に入りの「たっぷり朝ごはん」も食べられません。
この味の影響がなくなるまで待ってから、ゆっくり朝ごはんを食べようと思います。。。。。
これで痩せたら、結局は不健康違う？？？と思っているところ。

せっかくいただいたのですもん。
温かい気持ちに応えて、二週間・・・と言われていたので頑張って続けて、あとはお食事で摂れるようにしようと思います。

しかし、歳を取ると食欲も減るし、「必須」と言われるものを摂ろうと思うと　サプリに頼ることになるんかなあ・・・。

トレーナーによると　他の方々は「結構美味しい」と言っているということなので、ひょっとしたら慣れられるのかもしれません。
ただ、私はお食事でなんとか、頑張りたいと思っています。
ミネラルや必須アミノ酸の多い食事、心がけます。

今日は人間ドックに行ってきました。
こんな時期だけれど、定期的に調べたいと思って決意して行ってきました。

午後からなら5000円安くなるということなので、午後からにしてみました。
我慢するだけで5000円。そういうことも、やってみたいなと思って。
朝から飲まず食わず・・・・。
胃の検査もしておこうと思って。
でも、あのバリウムが本当に苦手。
数日調子が悪くなる。
検査前に看護師さんが色々聞いてくれて、そういうことなら今日はやめてもいのですと言われました・・・・・・やめておきました。
その代わり、いつか、胃カメラを受けないといけないです。

ここは　人間ドック専門の施設です。
なので、流れがとてもスムーズ。
長々待たされることもなく　次々検査が終わりました。
最後に希望すればお医者様から結果の説明があります。

血液や尿の検査、その他今日すぐに結果が出るものに関しては　色々数字を見ながら説明を受けられるのです。
先生のお話では、骨密度が少し低い目なのと、脂肪肝気味、けれど、飲んではいけないというほどじゃないということでした。
両方ともわかっていたことなので、他のことを心配をしていましたけれど、他は全部OKとの診断。
ほっとしました。

終わってからやっと、お食事。
家に戻ってからまた、麻婆豆腐を作って食べました。
これでやっと、体が温まりました。
朝から飲まず食わずで　ずっと体が冷えました。

そんなこともあったのでしょう。
さして何もしなかったのに、ひどく疲れて横になったら3時間ほど寝ちゃいました

検査するにもかなり体力が必要だわ〜。
ともあれ、またしばらく、安心できそうです。
全部の結果は出ていませんが。

こんなことも悩みますよね。
人間ドックをコンスタントに受けるのはいいことだと思うけれど、こんな時期なのに人もたくさん集まっていて、その不安もあります。
私など　飲まず食わずでひどく疲れてしまいます。
今日は胃の検査を受けなかったけれど、バリウムを飲むと胃が冷えたようになって、ずっと調子が悪くなります。

検査は体力が落ちると感じるので、こんな時期は特に　受けた方がいいかどうか迷ってしまいます。
妹はコロナになってから受けていないと言っています。
どちらが正しいとも言えません。

帰ってきたら、友人から電話。
3回ワクチンを受けたのに、コロナにかかったと。
彼女はワクチンのおかげで軽く済むだろうと言っています。

私は、インフルエンザでも毎年言われているように、ワクチンを受けても違うタイプのものにはかかってしまうのだと思っています。
100％のことはあり得ません。
その割に副反応がひどいとしたら、受けないというのもまた大切な判断だと私は思います。

どちらが自分の体にとって、自分のこれからにとっていいかは、その人が感じることしかできませんからね。
それぞれの判断を尊重していくしかありませんね。

今日、3時間も眠りこけて　あまりにも疲れていたと感じ、人間ドックのこともまた来年は悩むのでしょうね。

駅近くの自転車置き場の横に大きな桐の木があって　毎年花が咲くのです。
大きな花が咲くのです。家紋の五七桐とかみたいだなって毎年思う。
　　　　　

毎年ボタっと大きく咲いて、力強く感じるけれど、毎年それまでが枯れ木のようになるのです。
昨年の花が枯れたようになっていて、葉っぱもなんだか元気がなさそう。
毎年そう思うのに、毎年こうして花が咲いてくれる。
さして手入れもしてもらっていないのに。

ありがたいなあ〜
しかも今日は　アオスジアゲハが飛んでいるのをみたのです。
思わず、小さな声でありがとうと言いました。

私たちは自分たちの便利のためにたくさんのものを犠牲にしてきている。
そのことに自分が傷ついているのに。
自然を犠牲にしているのに、それでも多少は元気で姿を見せてくれるものがあり、それからエネルギーをいっぱいもらっているんだわ。
感謝、感謝やわ〜。

その度に　やっぱり、この奇跡のような地球を大切にしなくちゃって思う。
最近、改めて　エネルギーを使わないでおこうと小さなことをコツコツやっています。
こんなことくらいしか、今はできていないけれど。。。

やっと車の免許書の返納の手続きを終えました。

私が車の運転をしなければならなくなったのは、仕事が理由です。
私が動かないといけない時、誰かに車に乗せてもらうことになります。
けれど、社員はものづくりをしないといけない。
しかも当時運転ができる社員は限られていました。
というわけで、自分で動こうと思って免許を取りました。
私が何かするとき、いつも自分が理由じゃないなあ・・・・・。
そういう人間やなあ・・・・・・。

で、運転を止めようと思った理由の一つは、歳をとってきて目が悪くなり、とっさの判断が遅れると感じたことです。
実際には特に何も起こっていないのですが、怖がりの私は、自分の能力に不安があると感じたら　運転してはいけないと思うのです。

色々事情があると思います。
周りに動けるような交通機関がなくて　歳をとっても運転せざるをえないとか。
けれど、歳を取ると、目も見えにくいし、耳も悪くなっています。
運動神経も機敏とは言えない。
基本的に　免許は返納した方がいいと思います。
けれど、返納すると不便。

今日、返納したら色々サポートが受けられる「サポート制度」というのがあると知りました。
それで免許返納をプッシュしようというわけですね。

企業が　色々サポートをするのは悪くないと思います。
でも、一番はやっぱり、動きやすいということが大切です。
何よりも、公共の交通が大切だと思います。
例えば大阪。
維新になってからの大阪は　そのような「公の福祉」をバサバサに切ってきました。
小回りのきく小さな100円バスも無くなってしまいました。
このバスは年配者があちこちに行くのに、あるいはお医者様に通うのにとても便利に使っていたのです。
それを赤字という理由でバッサリきられてしまった。

一方で免許を返納したら特典があると・・・。
私にはとても変だと思えるのです。
免許がなくても困らない生活を保証できたら、みんな返納しますもの。
だってね、車って持っているととても維持費がかかりますよね。
返納するとそれが要らなくなるんですもん。
どうしても・・・の時、私はタクシーを使っています。
タクシーは贅沢だと思うけれど、車の維持費ほどの額を使うことなんてきっとほぼないと思います。
経済的にも、返納したらいいことがあります。

だから、交通が整っていて動きやすくさえなれば、みんな返納するようになるでしょう。
問題には、その根本の問題を解決しないとね。
お得ポイントよりも大切なことがありますよね。


さて、私の返納。
もうずいぶん前から運転はしていないので、特に何も影響はないのです。
ただ、免許の更新とそのための講習を受けるなどの面倒がなくなりました。
これだけで、ずいぶん心が軽くなりましたよ。

迷っている皆さん、皆さんご存知のとおり　車よりも自転車の方がいろいろなものがよく見えます。
それ以上に歩くともっと楽しい素敵なことがたくさん見えるはずですね。
私の「役に立たない地図」プロジェクトにもとてもいいと思うのです。

迷っている皆さん。
返納、おすすめですよ。
車じゃなければ、お酒もいつでも楽しめるし、駐車場を探す面倒もないしね。
車とは違った「自由」を手にできると思っています。

今日、返納後の冊子をもらいました。
そこに、いろいろなサービスが山のように載っているのですが、なんと！！　タクシーが10％引きになるようなのですよ。
色々文句を言いましたけれど、返納でいいことがあるなら、それもちゃんと利用した方がいいですね。
いかがですか？