こんにちは。
今日は、人間ドッグの再検査に行って参りました〜
今年の2月に受けた人間ドッグでメタぼに認定されたので、
半年後に経過をチェックされたのです(ははは〜〜〜
今日の検査結果は、2月に比べたらあまり変わらず。。
ただ、悪化していないので歯止めはかかったのです(笑
血圧が今ひとつ低かったです。
どうりで、朝はいつもテンションが低いわけだ。。
朝飯食べないせいでしょうか??
次の人間ドッグの2月までには全部数値を正常値にしたい。。
あれから、なるべく歩くようにしたり、菓子パンをやめたりしました。
朝飯用に前の日に買ったパンを、結局晩飯にしてしまうようなこともやめました〜!
ただ、一番だめな習慣が、宅配ピザ。。
これが、絶対これが効いてるんだけど、いまだにやめられない。
くぅ〜〜〜、ピザが憎い!これをMサイズからSサイズに変更だ。
絶対、次の人間ドッグの2月までには全部数値を正常値にしたい。。
いや、正常値にします(いぇい!

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