2014/12/9  10:39

ロードライド  


今朝は20kmと短い距離でしたがロード乗ってきましたよ。

太りがちなこの時期でも適度に乗ってれば代謝はしっかり上がるので太りにくい身体は作れますよ〜

痩せる為にはカロリー、脂質を抑えなきゃですか(笑)

富士山も見え気持ちの良い朝でした:)



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