チャリンコ日記

昨秋からほぼ一年ぶり、ようやくチャリンコに乗りました！

あまりに久しぶり過ぎて、ブログのログインＩＤを忘れてました。（笑）

新車を買ってから、乗る間もなく冬に入り、
１２月に、なんと３度目の気胸発症！

今回は１月末に手術し、肺にメスを入れた以上、数ヶ月はお休みと
思っていたところ
今夏の酷暑！

復活の機会をうかがえず、ようやく。

ま、ぼちぼちと走ることにします。

昨秋買った新車に乗るのはいつの日か？（笑）

いや〜全く自転車に乗ってない！

結局、先月の八ヶ岳グランフォンド以来、ようやく本日。１ヶ月以上ぶり。
３連休のうち、なんとか一日は、乗れました。



おそらく、ヘロヘロで走れないだろうと、正丸峠往復のパターン



が、予想に反して、いつもと同様に走れました（笑）。
気温が高くないからですかね。

正丸峠もそれなりに落葉、黄葉してました。



今日あたりの気温だと、ウエアの選択、悩みます。
本タイツだと暑いだろうし、かといってレーパンダと冷える？
上も、冬物だと暑くなる？

１２時過ぎの山伏峠で１１℃。



陽射しがあるとことは、快適ですが、
日陰は、かなりひんやりでしたね。


さて、来週も、再来週も、またチャリに乗れない予定。。。
いったい、新車に乗るのはいつの日になることやら？？？

明日の日曜は、午後から予定があるので、今週末は土曜しか走れない。

が、天気予報は午後から雨。
で、朝起きてみると、今にも降り出しそうな曇空。。。

これは、ダメかもしれないと思いつつ、とりあえず滝の駐車場へ向けて。

途中、いつもよりも混んでいて、滝の駐車場到着は、９時を過ぎてしまい。。。
これは、停められないかも？　と不安を抱えて、到着したら、

ガラガラ！　何これ？？？
こんなに空いていたの、初めて！

みんな夏休みモードで、遠出して、近場は穴場モードになりつつあるのでしょうか？

天気も晴れ間が出てきて、雨の心配はとりあえず、なさそう。

で、都民の森まで。
あらま！　都民の森も車は、満車じゃない！

こんなことも、あるんですね〜

で、そんなことは、どうでも良くて！
先週からブランクなしで走ったのに、先週より遅くなっている。
どういうこと？？？

この状態だと、乗鞍行っても辛いだけだから、やめておく？

もちろん、エントリーフィーは返ってこないけれど
宿泊費、交通費が出なくて、済みますからね。
しかも、今回の宿は、知らない人との相部屋
そこまでして、行かなくてもいいような。。。

ちょっと真剣に考えてみようと思います。

週末の天気予報が急に悪化し、土日ともに雨マーク

今朝、家を出るときに雨雲レーダーを見ると、奥多摩あたりは雨が。。。
とりあえず、行ってみて、雨なら引き返すか。

結果的には、雨はほぼ降らず。
路面もアスファルトが黒くなっている所は、所々あるも
特に問題なく、都民の森まで。

天気が悪いせいか、車も満車になっていないし、

自転車もかなり少なめ。


気温はそれほど高くないと思われるも、湿気がひどい。
おそらく１００％近い？　「もわぁっ」感が半端ない。

しっかり、三頭団子で塩分補給もしたのち、風張峠へ向けて！

が、都民の森から上は、いきなり濃霧。
ひどいところは、視界５０ｍ以下。
路面もかなり濡れている。

今日は、奥多摩湖まで下って、折り返しで上って、帰るつもりでしたが
雨に近い状態で、奥多摩湖まで下るのは嫌なので、風張峠で折り返し！


路面が濡れているのは、都民の森まで（笑）
都民の森から下は、ほぼドライ状態。

それゆえ、先週とは違って、気を遣って下る必要なく。
ただ、下界はかなり蒸し暑くなっていて、
人里あたりから、下ではかなりの不快感！


ところで、今回は、帰り道であれこれ買い物
瀬音の湯では、トマトが安かったので！

ひとつ下に隠れているので、７つで２００円！

そして何年かぶりに、なるしまへ。ブレーキシュー


が、帰宅後チェックしてみると、yodobashi.comと同じ値段！
送料無料で、ポイントが１０％付くので、yodobashiの方が安い！

時代が変わったといえば、それまでですが、どうも、なんとも・・・

先週の３連休は、３日とも午後に予定が入っていたため走れず。

で、昨日は、しっかり寝坊したので、本日はがっつり！　のはずが・・・
なんと雨！

予報では曇りで、奥多摩は午後から雨の予報でしたが、
午前中から雨。。。

画像では分かりませんが、都民の森では雨がポツポツ。

傘が要るほどではないものの、路面はウエット。
いや〜な下りになりました。

到着後、お腹が空いたので、塩分補給も兼ねて、三頭だんご・味噌ダレをば。
（あんパンも背中に入れていたが、だんご！）



今日は、陽射しがないものの、湿気がひどいので、かなり蒸し暑い。
２週間前は、気持ち悪くなりましたが、本日は、なんとか大丈夫。

でも、到着時に鏡を見たら、顔が真っ赤！
熱が籠もっているんでしょうね〜
ふくらはぎも痙りかけていたので、決して状態は良くなかったようで。




今朝は一応朝起きられて、無事滝の駐車場に到着。

ちょうど９時に走り出し。
で、しばらくすると、あれ？　ポツ、ポツと。
曇っているとはいえ、空は比較的明るいし、雨が降るような気配はない。

が、徐々に「ポツポツ」が増えて
数馬の辺りでは、路面は完全にアスファルトが真っ黒。

どうする？　引き返す？
とりあえず、本降りではないので、そのまま料金所跡も過ぎて、都民の森まで。

到着したころには、ポツポツはしっかり（笑）
風張峠まで行くのはやめて、身体が冷え切らないうちに、下り開始。

下りは、それほど寒くはなかったものの
やはり、ブレーキに気を遣う。

土砂降りでないので、全く効かない訳ではないが、
かなり効きにくい。

ブレーキ量と減速量がよく分からない。
で、路面の状態もどれくらいスリッピーなのかも分からないので
慎重に。

ブレーキレバーが滑るも気になる。

やはり、下りは嫌い！
バスで降りれば良かったかな（笑）

さて、下界に降りてきても、雨は止まない！
いや、ポツポツ量が明らかに増えている。

勘弁してくれ〜

そいでもって、多摩地区に戻ってくると、
雨が降ったのかどうだか、路面は完全に乾いているし、暑い！

なんともさえない天気でしたね。

チャリンコ日記を更新していなかったとおり
富士ヒルクラから全然走っていませんでした。。。

３週間ぶりのランは、
ＪＯＩＮＵＳの１００ｋｍプランこと、都民の森

２年ぶり（だと思います）に参加させていただきました〜

プランナーが２年生、参加者の大半が２年、１年生なので
１年、あいだが空くと、ほとんど知らないメンバーに（笑）

１年生、男子が少ない。。。どうした、男！
この代は、女子が強い世代になるのか？？？


今シーズン、もちろん都民の森には何度も行ってますが
全走は、実は初めて（全走すると１３０ｋｍ超）。

走るの３週間ぶりだし、そんな長距離走ったことないし、この暑さ。
どうなることかと思っていたら。。。

上川乗の分岐から、心拍１８０超のまま。
こりゃあかんと、ペースを落としても、心拍下がらず。

とにかくゆっくりペースで都民の森へ辿り着いたら。。。
気持ち悪ぃ〜　吐くまではいかないけれど、そんな感じ。
食欲が全くない。


鏡で見たら、顔が真っ赤になっていたので
熱射病気味になっていたのでしょうか。

ＪＯＩＮＵＳゆえ、必要以上に休憩時間が長く
そのおかげで（笑）、ようやく回復。
お腹も空いて、しっかり、いつもの団子も食べられました（写真なし）

ただ、団子がなんと３５０円に値上げ！

これはいけませんね〜！


それにしても、時間がかかり過ぎたＪＯＩＮＵＳ１００ｋｍプラン
兼松を朝８時に出て、戻ってきたのが夜の８時　ちょうど１２時間

最後の戸倉のコンビニに１１時前に着いているのに
上川乗のフリー走行スタートが１３時を回り、
都民の森を下りだしたのが１６時半。

もちろん、上りで時間がかかるのは仕方ないし、
上川乗から都民の森まで、全員が登り切るのに２時間半近くかかっていたかと思うけれど
それにしても。。。ね。

来週も１００ｋｍプラン、ありますが
さすがに、来週は遠慮。
多分、都民の森を走りに行くと思いますが、単身で午前中に下って終わらせます。

土曜日になりますが、富士ヒルクラの直前週
なんとか走って来れました。

というのも、６月４日（日）ほぼ全日予定があって、自転車に乗れない中
なんと土曜日、寝坊！　

最後は奥多摩周遊を檜原側からと奥多摩湖側からと登ってと思っていたのに。
土曜も、夕方から外出予定なので、とても遠出は無理。

と言うわけで、仕方なく（自業自得）名栗に向かい
さわらびの湯に車を停めて

小沢峠〜山王峠をループしてからの名栗を遡上して、山伏峠まで。
獲得標高としては、ダメダメですが、
ま、なんとか走ることができたので、良しとしましょう。


山伏峠で１８℃
結構、涼しめでした。


さて、本番の天気は、雨マークが。。。
予報がどう変わってきてくれるか？？？

富士ヒルクラまで、あと２週間

おそらく、２年ぶりに富士スバルラインへ

昨年出走していないので、「感覚」を思い出したくて、
試走したいと思ってましたが、今日は天気も良く、気温も比較的高めの予報

いざ！

北麓公演に着いてみると、曇（晴れの予報はずでは？）
富士山は見えません。。。

駐車場ももっといっぱいかと思いましたが、十分余裕あり。



料金所の案内表示は、五合目「濃霧」　まじ？



いや〜五合目に着いたら、しっかり霧。



陽差しがないので、ちょいと寒い。
それに背中の汗がなかなか乾かない。

そうそう、持って上がったパン

袋がしっかりふくらんでました。


で、下り始めたら、少し晴れて、富士山頂が！



さて、２年ぶりにスバルラインを走ってみた結果ですが

「上りの持久力」がない！

前半、１２ｋｍ地点でほぼ１時間。
これなら２時間切りも可能？　との淡い期待はもろくも。。。

残り１０ｋｍを切って以降、勾配が５，６％程度になっても、速度が上がらない（１０ｋｍ未満）。
腰に力が入らない！　と言えば良いのでしょうか。

あきらめて、４合目下の展望台で小休止。
しっかりハムストのストレッジをしてから、最後の８％超えに臨みましたが、やはりダメ。


走れないのは分かっているので、タイムはそれほど気にしていませんが
途中の数分の休憩を入れて、２時間１５分ほど。

ま、ワースト記録の更新は避けられそうですが
自己ベストの１時間３５分には遠く及ばず
２時間切りも厳しいそうですね。。。


ちなみに、どこがきついか、どこか踏ん張りどころかは、ちゃんと身体が覚えてるもんですね。
走りながら「そうそう、ここがきつくて」、「ここで勾配が緩やかになる」
って、走ると思い出してくるもんですね。


北麓公演を出たのが１４時を過ぎていたので、しっかり小仏トンネル渋滞に。
それでも、間に合ったので、谷保天さん詣り。

本番のお天気をお願いしておないとね。

おみくじは、今回もしっかり大吉。とりあえず、当日のお天気は大丈夫ですかね。