O・A・J・Cのブログ

　冬期練習会が１１月１２日から始り、１５日の練習が始めての土曜日となりました。冬期練習となってから久しぶりに見る部員もおり、元気な姿を見て大変うれしく思いました。もう一度頑張ろうという気持ちになりました。さて、練習場所ですが、添付しております写真の通り、直線で８０ｍ以上の距離があり、そして４コースも取ることが出来ました。クラブ父母のみなさんがテープを貼ってくれ、大変走りやすいコースとなっておりますが、若干滑りやすいのが欠点です。練習内容ですが、冬期練習ですので、基本体力の向上を主眼とし、柔軟性や腹筋・背筋・腕立てなどの筋力トレーニング、縄跳びを使用した脚力のトレーニング、走りの基本動作の修得やスタートダッシュ、そして中間疾走の基本を行うなどの練習をしていきたいと思っております。最後は、５０ｍ走・８０ｍ走の記録会そしてリレーを行っております。今後は、長距離走や８０ｍHを行いますし、ジュウタンが敷かれておりますので、その場所で幅跳びの基本練習も行いたいと思っております。今後も練習風景を皆様にお伝えしていきます。

　初雪もあり日一日と冬に向かってきておりますが、ブログをご覧の皆様お変わりは有りませんか？風邪など引かぬよう気をつけてください。
　平成２０年度冬季練習会が１１月１２日（水）から、ウイングベイ４Ｆで始まりました。今年はできる限り週２回の練習会を、室内で行いたいと思っておりましたが、長谷川さん（クラブ父母）や多くの皆さんの協力をいただき、直線で８０ｍの４コースが十分に取れる練習場が確保されました。本当に有難い限りであります。部員たちも暖かい室内で思い切り走り込みが出来て、喜んでおります。これからも、毎週水・土曜日の２回練習会を行っていきます。水曜日は午後７時から、土曜日は午前１０時から行います。参加したい人や見学したい人も歓迎しますので、一度見に来てください。待っております。それと、新年度に向けて新しいキャプテン・副キャプテンが決まりました。キャプテンは５年女子の藤田末優、そして副キャプテンは５年男子の中山虹希にそれぞれ決まりました。これから１年間クラブの部員たちを、統率して引っ張っていってもらいたいと思います。最後に、クラブでは部員を募集しております。陸上競技に興味のある人、来年の運動会でリレー選手を目指している人、何でもいいから運動をやりたい人など、理由を問いませんので是非入部していただきたいたいと思います。待っております。