O・A・J・Cのブログ

皆さまこんにちわ。
雪解けがすすみ春も近づいてまいりましたね。
もうすぐ3月。来週には公立高校の入試も行われます。
4月29日には今年最初の競技会である小樽後志強化記録会が始まります。
それにむけてしっかりと練習に取り組んでいきたいですね。

さて1月27日から5回開催の室内練習会の最終回が
潮見台小学校で行われました。

残念ながら参加人数は非常に少なく17名の練習会でしたが、
13時から16時までの3時間にわたり汗を流しました。

先週から参加してもらいましたが会田コーチの
息子さんであるリズムくんも練習に参加してもらい
ダンスをしながらリズム感の強化を行いました。
先週参加したクラブ員のお母さんにお聞きすると
普段使わない筋肉を使ったから非常に疲れたとのこと。
これからはリズム感の育成も大事かなぁと感じました。

その他にはラダー･ミニハードル･フレキシブルハードルを
使ってのスピード練習、そして最後は恒例の800mを行いました。

今年の冬季練習ですが相対的に参加人数が少なく、
指導部としては少しがっかりした感じでした。
冬季練習は外での練習はルーチンワークが多いので
飽きがちになるものなんで室内の様にいろんなゲームや
ハードルなどスピード練習で身体を動かす機会を設けたのに
残念でしたねぇ。

冬季練習の量によって春の結果が見えてきます。
是非練習に参加してくださいね！

さて今年の小樽陸協の表彰式は3月9日に行われます。
標識の模様は後程しっかりアップいたします。
また同日には後援会総会も行われます。こちらも合わせて
お伝えいたします。



ダンスの練習(先週の模様です)です。慣れない中でも楽しんでいるようでした。