2014/7/24

水分補給を忘れずに  
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うひょひょ、暑いですね(°_°)
家で1時間&大濠ウォーキングで30分、今日もしっかり汗かきました。

暑いのは好きなので、眉間にシワはよりません。雨も嫌いじゃないので、降られても眉間にシワはよりません。

冬はまるでダメね…
救いようがない。


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2014/7/21

ゆとりの月曜  
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決して走りはしませんが。
たまには歩こう大濠公園。
もう懸垂はウチでやりますが。
たまには歩こう大濠公園(;゚∀゚)=3ハァハァ

本日は祝日ですか…
とはいえいつも通りに(;゚∀゚)=3ハァハァ


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2014/7/20

手首巻いて  
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先日のサンカツのステージ衣裳で、UNIQLOのステテコを履いた。実際に履くとなかなか良いですね〜。この夏は愛用しそうです。

写真はD&M スピードラップというサポーター。
痛めていないと言えば嘘になる(・д・)チッ


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2014/7/18

いつもの志賀島  
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今年二度目。
夏はやはり海には行く。

呑まないから陽射しによる消耗もたいしたことないな。今までどんだけ不健康な負荷をかけた人生だったのかと思う(´Д`|||)

今更な気付き…
巻き戻せもせず。


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2014/7/15

天気はアレですけど  LIVE
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昨夜の和太郎さんにお越し頂いた皆様、
ありがとうございました!
いつもながらだらだらしていてすみませんm(_ _)m
またお付き合い下さいませ。

さて、明後日はサンカツです!
こちらもどうぞよろしくお願いします。

『涼 サンドイッチ・カッターズ ライブ!!』
■7月17日(木)
■DREAM BOAT
■福岡市中央区赤坂1-11-20
■相川理沙/大角太郎/清水康弘
■open 19:00 start 20:00
■¥2,000(要オーダー)


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2014/7/2

サンドイッチ・カッターズ  LIVE
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おっと7月といえば。
サンカツDREAM BOATへ。
みなさまよろしくお願いします!

『涼サンドイッチ・カッターズ ライブ!!』
■7月17日(木)
■DREAM BOAT
■福岡市中央区赤坂1-11-20
■相川理沙/大角太郎/清水康弘
■open 19:00 start 20:00
■¥2,000(要オーダー)


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2014/7/1

夏らしくなってきた  
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おっと、7月。

これから暑くなって今日はダルイナ〜とか、疲れているナ〜とか、、よぎる瞬間があるかもしれないけれど。よしやるぞ、という日々の習慣が、それらを打ち負かしてくれるであろう。

昨日までの自分に克つ!!(´Д`)ハァ・・・モウダメ・・・・。
体調管理にはお気をつけて。

「ほも弁」の番号札は、100で一周する模様です。


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