2015/1/22
空も青いし笑ってみよう

先日東の方へ行き、撮影をして来ました。
この場所にピンと来た方は、なかなかの通ですね〜。

2015/1/10
ラッキープロテイン

今日は普段行かないスーパーにて。
たんぱく質60g@¥98を3パックゲット出来た( ´ー`)

2015/1/8
日替りヒーロー

ネットの世界を徘徊しているとまさに「嗚呼、果てしない」ばかり。競技としてボディビルをやっている方はもちろん、教則的な動画がたくさん溢れております。中でも、ジムに通わないホームトレーニーの「ヒーロー」が存在し、孤独に自宅でトレーニングする身としてはとても勉強になりますし、継続する力ももらっています。
まあ、もちろん私がやっているのは健康維持程度の運動ですけれども。去年がリハビリだとすれば、今年は初心者になりたいもんだ。

2015/1/4
新春はサンカツから LIVE

今年もよろしくお願いします〜。
サンカツから始まります。
