2015/1/22

空も青いし笑ってみよう  
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先日東の方へ行き、撮影をして来ました。
この場所にピンと来た方は、なかなかの通ですね〜。


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2015/1/10

ラッキープロテイン  
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今日は普段行かないスーパーにて。
たんぱく質60g@¥98を3パックゲット出来た( ´ー`)


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2015/1/8

日替りヒーロー  
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ネットの世界を徘徊しているとまさに「嗚呼、果てしない」ばかり。競技としてボディビルをやっている方はもちろん、教則的な動画がたくさん溢れております。中でも、ジムに通わないホームトレーニーの「ヒーロー」が存在し、孤独に自宅でトレーニングする身としてはとても勉強になりますし、継続する力ももらっています。

まあ、もちろん私がやっているのは健康維持程度の運動ですけれども。去年がリハビリだとすれば、今年は初心者になりたいもんだ。


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2015/1/4

新春はサンカツから  LIVE
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今年もよろしくお願いします〜。
サンカツから始まります。


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