2015/7/21

試したかったのです  
クリックすると元のサイズで表示します

減量している訳ではないですけど、
一度試してみたかっただけです。

熱量 210kcal
たんぱく質 21.2g
脂質 6.7g
糖質 7.6g

美味しい〜くはないけど、キライではない。
出先でおもむろに「鯖缶」を開けるのが憚られる場合にスマートにたんぱく質が摂れますね!
意外(?)な事に山パンなんだね(゚ロ゚)


0

2015/7/5

飛び出せ青春!  
クリックすると元のサイズで表示します

お友達の娘さんにギターを教えることになり。
彼女は本日ギターを買いました!(笑)
8月1日のライブに向け特訓開始です。
本番まで余りにも期間が短く、かなりドキドキしますがね。

でも大丈夫でしょう。溢れる若さで。
僕がギター始めた頃より100倍見込みアリです。ガンバレRちゃん!!



0