2017/9/28

炭水化物増やしました  
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今日は家に転がっていた、
やる気スイッチONして背中やりました。
緩やか減量終えて炭水化物増やしたら、
やはりパワーが戻ってくるなー。

#ホームトレーニング
#チンニング
#ラックプル
#ワンハンドローイング
#ロープーリー
#しみだらけの中年体
#薄い背中

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2017/9/26

江頭つとむととんぼ  
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25日は江頭つとむマンスリーライブ@TUPELOでした。毎回数曲ご一緒させて頂いております。みんな大好きえがちゃんの曲達ですから、耳馴染みも多いです。昔一緒にやった曲やカバー曲など、毎回少しずつですが二人のレパートリーが増えております。尤も、私に出来ることは限られてはおりますがね。

この日はお客様の中に長渕剛さんを歌う芸人さんがお越しで、最後にえがちゃんと二人でとんぼを伴奏するという珍しい場面が有りました。生まれて初めてステージで、本意気でとんぼのコーラスをしました(笑)僕はある時期までどっぷり剛ファンでしたが、中でも浜田良美さんのコーラスのファンでもあったのです。リードボーカルより、メインの方の横でコーラスする方がどちらかというと好きなんです。この街で長渕剛バンドをやっている方、浜田良美さん役募集していたらご一報くださいヽ(*´∀`)


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2017/9/25

クリップチューナー  
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クリップチューナーを新たに買いました。
いつもはSNARKのを使ってますが、
これもまあ、悪くはなさそうです。

#greco
#チューナー
#クリップチューナーは消耗品ですね
#いうほどギター弾かんやろがて

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2017/9/24

💩うんこ出来たから💩  
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娘がなかなかトイレでうんこが出来ず、
どうしたもんかと思案に暮れていた。
最近の娘のトレンドは、仮面ライダービルド。

「うんこ(トイレで)出来たら仮面ライダー連れてってあげるよ」

と言うとあっさりその日に出来た。
かくして娘はビルドと対面を果たした。
今朝はまたパンツにうんこ漏らしたけど…。

#3歳1ヶ月
#仮面ライダービルド
#相手がヒーローだろうと仏頂面
#でもしっかりサインはもらう


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2017/9/22

終わりにしようかしら  
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2016年から1年ちょっとかけて15kg増やした。
現在MAX体重80kgから69.4kg(マイナス10.6kg)
狙った程見た目絞れなかったし、
何より「小さく」なっている感覚がもう嫌。
そろそろクリーンな増量に切り替えようかしら…秋。

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2017/9/21

お帰りなさい  
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ホームジムを作る為の資金にしようと売りに出していた、レスポールを引き取って来ました。
何故ならうちにはもうジムが在るから。

#gibson
#lespaul
#1957reissue
#酔って道端に捨てた事もありました

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タグ: lespaul gibson 1957

2017/9/17

嬉しい限りです😆  
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こちらで21位でエントリーされ、
現在皆様のお陰で16位まで上がった模様です。
引き続き皆様の投票をお願い申し上げますm(_ _)m
https://www.soundhouse.co.jp/material/line-campaign/otodama-gp-primary-audit/sp/index.php

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タグ: soundhouse MEGALOVE