オレペコＬＩＶＥブログ

唄と ごはん！
冬の あったか ランチ LIVE

音響装置を使わない生演奏。
全くタイプの異なる３組のユニットで　　　　
あったかく？　唄い尽くす！



piro式
【岸田コーイチ（うた）　藤沢祥衣（アコーディオン）】
piro式・・・2007年結成。大阪を中心に、孤低のパフォーマー、
ボーカリスト岸田コーイチと、「鞴座」などで活躍するアコーディオニスト藤沢祥衣（さちえ）のデュオユニット。忘れ去られた、隠れた名曲、シャンソンから似非演歌、オリジナルまで、濃ーい唄とアコーディオンが絡み合う、一度見たら忘れられない！　
http://ameblo.jp/piroshikipakupaku/

Coby
　ギターの弾き語りで独自の世界を繰り広げている熊本のシンガー。97年より活動開始。地元・熊本のレゲエダブバンド『ダブ・ロッカーズ』、アコースティックレゲエユニット 『壺』を経て、その後は東田トモヒロやカリフラワーズ、今野英明など様々なミュージシャンと共演。彼女の のびやかで心地いい歌声に
どっぷりと心酔してしま うかも
https://www.facebook.com/pages/Coby/1429992200546418

天の羊【南美穂（うた）南忠（うた・ギター）】
天の羊・・・１９９８年３月結成。和歌山を本拠に活動するネオ・アコースティックユニット。南美穂が作詞、南忠が作曲するオリジナル曲を中心に、絶妙のハーモニーで、どこか懐かしい物語のような世界を作り出している。
http://tennohitsuji.ikora.tv/

１５年２月１日（日）
Cafeキッチン　おぅぶ
［大阪市中央区道修町3丁目3-10　大阪道修町ビル１F５号　エレベーター横］
（地下鉄御堂筋線・淀屋橋駅１１番出口より徒歩３分）

ご飲食代＋ライブ投げ銭 　☆限定１５名様　
12：00 ＯＰＥＮ
〜　お食事タイム　
13：00 演奏ＳＴＡＲＴ

ベジタブルアドバイザー美和の創る、野菜と雑穀のチカラごはん！
メニュー
気まぐれ おぅぶランチ　￥800
特製オムライス
豆腐ハンバーグ
お野菜カレー
いためし　　各￥900
ドリンク各種
etc・・・

問い合わせ・予約／オレペコ企画・おぅぶ　
おぅぶ　TEL : 080-8513-7273
オレペコ企画　ＨＰ　http://www.orepeko.com/
おぅぶ　ブログ　http://ameblo.jp/aube-akatsuki/

ぴろ式
【岸田コーイチ（うた）藤沢祥衣（アコーディオン）】
ローカーボ
・ディナーショー





　ローカーボとは「糖質」を「制限する」　「糖質制限食」のことをいいます。
糖尿病の人や肥満・メタボリックシンドロームの人にベストの食事療法。それが『糖質制限食』です。
血糖値を上昇させる、唯一の栄養素である糖質。できるだけ糖質の摂取を低く抑えて、
食後高血糖を防ぐのが糖質制限食の考え方です。
簡単に言えば、主食（米飯・めん類・パンなどの米・麦製品や芋類など糖質が主成分のもの）
を抜いておかずばかり食べるというイメージになります。
　　「精製された穀物や砂糖などの糖質を過剰に摂取することは、心身への影響・負担がある」
糖尿の持病があり、心身の状態が不安定であったとき、岸田コーイチが出会った、「糖質制限食」。
「糖質制限食」を実行することで３ヶ月で約５キロ体重が落ち高血圧も平常に戻るという結果を出した、
このすばらしい「糖質制限食」をみなさまに紹介し、さらに美味しく味わっていただくため
　ベジタブルアドバイザー「おぅぶ」の美和さんの協力のもとに創り上げる、
素晴らしい料理の数々、ローカーボ・ディナーを是非お楽しみください。
お料理と共に、シャンソンや隠れた名曲の数々をアコーディオンの演奏にのせて、生唄でお贈りする、「ぴろ式」の演奏もどうぞお楽しみください。

１３年８月２４日（土）
Cafeキッチン　おぅぶ
［大阪市中央区道修町3丁目3-10　大阪道修町ビル１F５号　エレベーター横］
（地下鉄御堂筋線・淀屋橋駅１１番出口より徒歩３分）
　チャージ　￥2,500
　『１プレートディナー付き』　
＋別途１ドリンク【ビール（糖質OFF）
ワイン、ハイボール、ソフトドリンク等】
　その他　単品料理もあり
☆限定１５名　要予約
　当日のご予約はご確認お願いします

19：00 ＯＰＥＮ 〜お食事タイム
20：00 演奏ＳＴＡＲＴ

問い合わせ・予約／オレペコ企画・おぅぶ
おぅぶ　TEL : 080-8513-7273
オレペコ企画　ＨＰ　http://www.orepeko.com/
おぅぶ　ブログ　http://ameblo.jp/aube-akatsuki/