りんご飛行

３時になりました。
鬱陶しいです・・・・
庭に出て大葉を取ってきました。
毎日１０枚くらい食べます。
自家せいきゅうりとたまねぎ
大葉をレタス変わりにサラダ
トマトとコーンは買ったもの
おいしいんだな〜〜これが・・・
ドレッシングはシークワーサ使って作る。

全部自家製なので
何もないとき便利、今日は買い物にも行かず
でも大丈夫なのだ。

３時のお供は
モーツァルト　ヴァイオリンコンチェルト
５番K219＆紅茶。
パック紅茶５０パックは多すぎた（＞＜）

香りのいいダージリン♪いただきました(ノ ^-^)ノ
美味しいな〜〜〜〜
おいしいなぁ〜〜〜〜

何より香りがいいよ

おいしいものいただいた後は
気持ちが優しくなれるね。

ふぅ〜〜〜はぁ〜〜〜♪

我が家のゴーヤがまだ出来てないので
トーフと一緒にゴーヤを買ってきました。
明日、作ってお昼に食べて
残りは冷凍しておくかな。
家のゴーヤが収穫できる頃には
安くなってるだろうな〜〜？

少し食べるだけなので
一本を使ったゴーヤチャンプルーも
冷凍しておくしかない。
ゴーヤって冷凍していいの?(ノ ^-^)ノ

３日外出してないので
食べるもののストックがなくなった「(^^; )
あ、玉葱あるけどね・・・・

冷蔵庫はからっぽで電気代が勿体ない。
土日の買い物は
混むから苦手・・・・
駐車場もないし〜〜〜
今日はでかけなきゃマヅイ

買い物リストに
マイバック忘れないように。


あら！！隣のおばさんが話してるよ(＞＜)
でかけられねいぃぃぃーーーー！
話だすと長いからな〜〜〜
今日は犬を散歩のおじさんが捕まってる。

食べてないので

力が出ない(＞＜)

毎日。。。。

あきた　あきた

今日も・・・・・

明日も・・・・・・

何時まで続く・・・・・・...（´_｀illi)

自家製オニオン・・・サラダで食べる

いまどきは主婦も例の餃子事件以来
ベランダ栽培をしてる人が多いそうだ・・・
量販店へ行けば土と野菜がセットで売ってて
てまいらずだそうだ


夜は納豆だな（＾＾）
納豆は夜食べたほうが
断然いいそうだ＞血栓をふせぐ


オニオンサラダ
納豆
のり
シークワーサージュース
以上。


マイルスのソーホワット

はじけるぜ！！！

ワカメサラダ・・・・飽きちゃった(＞＜)
ほとんど残した...（´_｀illi)
ラクベジとシリアル
ブルーベリー（１５粒）
紅茶
キクイモパウダー

食べすぎだよ「(^^; )




お昼は
モーツァルト
ヴァイオリン協奏曲３番ト長調Ｋ２１６

マタイ受難曲＞バッハを聴きながら

夕食です・・・

オニオンサラダ
マグロ
シリアル
味噌汁


「神よ憐れみたまえ」（マタイ受難曲）

心が落ち着く・・・・

サテ何を食べようか・・・

あんまり食欲ないけど、何か食べなきゃ(-_-;)　

みかん、ひじき、まめ、トマト。

こっれでいい（−−）



　　　　　

今朝のニュースを見てびっくり!

長蛇の列の赤福＞午前５時より

いちにに前から並んだ人もいるとか・・・・

そんなにしても食べたいかね〜〜〜

赤福本舗はどこにもいかなよ（＞＜）