★体験シーズン到来！＾＾）清く正しく美しく空手練習してみませんか？体も心もリフレッシュできます★
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2008/10/8
基本の後は、蹴り集中。腰の高さを変えずに前蹴りのチェック練習中。
ハンドミットで受け確認中。後半は蹴りだけの連鎖組手を相対で。総当りでやりましたがアレックスのすばやく飛んでくる長い足（苦笑）に間合いの取り方の難しさを体感しながら＾＾；）皆さんとっても楽しそうに体を動かしていました！
最後に工藤さんチームは防御基礎型、アレックスは長谷川さんとマンツーでピンアン3段。私と佐々木トンファー部長はピンアン初段と型を反復、発表して終了。帰りはとんでんでいつものアレックスを囲んでの作戦会議（笑）happy wednesdayでした！
ハンドミットで受け確認中。後半は蹴りだけの連鎖組手を相対で。総当りでやりましたがアレックスのすばやく飛んでくる長い足（苦笑）に間合いの取り方の難しさを体感しながら＾＾；）皆さんとっても楽しそうに体を動かしていました！
最後に工藤さんチームは防御基礎型、アレックスは長谷川さんとマンツーでピンアン3段。私と佐々木トンファー部長はピンアン初段と型を反復、発表して終了。帰りはとんでんでいつものアレックスを囲んでの作戦会議（笑）happy wednesdayでした！
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