★体験シーズン到来！＾＾）清く正しく美しく空手練習してみませんか？体も心もリフレッシュできます★
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2008/11/5
今日はアレックスの代わりに西口初段がduoに来る・・・ということで工藤さんも私も期待していたのですが（苦笑）突然の予定変更！ついていけず二人とも（苦笑）テンション低め（爆）今日は４名。工藤式基本の後は移動稽古。その後にチームに分れて、基本のフォームを再確認。
後半は、立ち方と確認した基本技に集中し、防御基礎型１０挙動をひたすら反復。最後にミット。前半中盤といつもより地味な内容でしたが、じっくりと細部を確認することが出来今日来た４人ともレベルアップ！したのではないでしょうか？来週は１週休み、次は１９日が練習日です☆
後半は、立ち方と確認した基本技に集中し、防御基礎型１０挙動をひたすら反復。最後にミット。前半中盤といつもより地味な内容でしたが、じっくりと細部を確認することが出来今日来た４人ともレベルアップ！したのではないでしょうか？来週は１週休み、次は１９日が練習日です☆
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