女性のための空手

本日のduoわ・・・（笑）

おお〜福ちゃんが夏の合宿でめでたく昇級！いよいよ紺帯です。
（ヒューヒュー＆拍手）
おめでとうございます〜。



相変わらずイイ笑顔だ（笑）博美支部長＆福ちゃん。
（ドスンドスン　　何の音だ！？笑）



さて、練習は先週に引き続き約束組手を練習したそうです＾＾）
（ジャジャ〜ン！！ジャン）


と本日の報告には若干意味不明な効果音をカタカナ表記で加えてみました〜（笑）

明日はついに、トンファー部の佐々木部長が本部の昼間の個別に登場する予定で・・・＾＾）楽しみでたまりませ〜ん！（笑）なかなかじっくり練習できないトンファーも、みっちりやろうと思っています♪

さて８月はいつお邪魔しようかと楽しみなduoでした。

本日遠藤さんがお休みで、いつものメンバー+合宿も日帰りで2日間参加してがんばっていた一戸ママが信之介君を連れて着てくれました。信之介君、合宿で空手に目覚めた？（笑）いい練習ができ、楽しかったようでよかったです！

空手衣を着ると別人のあみりちゃんも健在。本日は基本も形を確認しながらいつもより丁寧に練習。移動稽古も同じく・・・中盤は合宿に参加していないduoかまたさん、常陸さんに雰囲気を味わってもらうために、小田原さんは受けのみ担当、私は前蹴りのみ担当、あみりちゃんは猫足のみ担当、と一つずつ順番に回って練習してもらしました。検定まではないものの（笑）短い時間でみっちりと、一つの事に集中でき、新鮮だったのではないでしょうか。

奥では亜美里ちゃんが猫足を担当。3人は前蹴り〜〜〜止める〜〜っ！

こちらも奥で小田原さんがかまたさんに受け技、形を確認しながらしっかり練習。


本日は型も防御基礎型、全演武線のみ。基本だらけで終了の光星レディース部でした！

3週ぶりのduoこの間にフレッシュギャルズ（笑）レディースが数名増えており･･･ちょっと楽しみに行くとこんなあんばいに女性がいぱーい（笑）

わお〜（笑）それよりもたった？3週間なのに、半年ぐらい来ていないような気持ちの私がオモシロかったです。思わず部長や原さんをみて満点笑顔＾＾）になってしまいました。相変わらず足腰の強い岳さんもがんばっており、入会間もない皆さんも一生懸命にがんばっておりました！また合宿の疲れが取れていないのか長谷川さんが元気が少なめ^^;）

中盤から最後まで本日は約束組手の1-2本目までを、じっくりと練習。

基本の形もそうですが、前屈立ち、四股立ちと形を綺麗にやってほしい！ということもあり最後に博美支部長といまだかつてない（笑）約束組手演武をやってみました。
ふだんほとんどやらない裏手がすっかり抜けてしまい・・・（苦笑）やっぱり、練習って大事！と思った私です。

皆さんも毎週やっている特に前半部の基本と移動稽古は手を抜かず、がんばってみてください＾＾）1年頑張れば随分形が整い、動きもスムーズになってくるはずです。
今日は博美支部長の他、波川支部長、三村と3名の指導員で全員にあちこちから、細かいつっこみが入り（笑）なかなか楽しい練習だったのではないでしょうか？

本日も暑さと疲労の蓄積でduoが終わるとぐったりの私でした。満足しました（笑）

8月より白石支部のアシスト後になりますので終盤となりますが････三村チェックに参りますので、皆さんしっかり練習に励んでおいてくださいませ。

少年部に続き北郷のありさちゃんと波川さんが参加・・・ということで前半の基本、移動の後、後半は基本を白帯の方についてそれぞれしっかり練習してもらいました。
小田原さんには常陸さんについてもらい、波川さんには鎌田さん、ありさちゃんには一番年が近い高校生のわかなちゃんについてもらい、皆さん真剣に練習。私はあみりちゃんと覚えたてのジオンを反復。中学生、覚えるのが早くてビックリです＾＾）

白帯の皆さんこのところの・・・マンツーマン稽古でずいぶんと上達しているのではないでしょうか＾＾）

入会した遠藤さん＾＾）今日は初空手衣で練習！ひさびさにドッフィーが参加。基本の終盤一戸ママも来場し、毎度の移動稽古をきっちりと練習。

今日も茶帯に白帯マンツーマンスタイルで、基本を反復し

ピンアンはあみり先生にお任せし、一戸ママはピンアン三昧。

中盤は相対稽古を挟み、上中下の突き＆ミット！

毎週やりたいメニューの半分くらいで時間いっぱいいっぱい終了となり・・・いつまでたっても、まだ足りない（苦笑）腹八部の練習。本当はそれがいいのですが、どうしても足りぬ部分を求めてしまう（苦笑）

ええ、ないものねだり（笑）の人間です。という今日のつぶやき＾＾）女性の皆さんもとっても楽しそうで、光★支部、少年部も笑顔が満開で、あらためて楽しみながら続ける和の清心流空手のすばらしさを実感し幸せをかみ締める指導員でした。

もっともっと多くの女性の皆さんに清心流空手を知って＾＾）楽しんでいただきたいと思う次第でありました。さて、次回は何をやろうかと今から楽しみです！