女性のための空手

少年部から引き続き中学生佐藤さんが体験＾＾）基本、移動、前半はいつも変わらぬメニューでしっかりと頑張ります。

この風景昨日も見たような・・・・（笑）duoと同じくどんどん回るミット練習やりました。鎌田さんは連日です（笑）

その後、腹筋育成の会（笑）腹に力をいれる〜〜〜っ！

若菜ちゃん、チョー楽しそうです＾＾）

そして小手鍛え。

上中下の突き。今日は名カメラマン青ちゃんに後半撮影してもらったのでイイ写真がたくさん。青ちゃんありがとね！

最後は秋の審査を受ける武田さんと随分いい形になってきたduo鎌田さんは小田原さんに９級審査項目をチェックしてもらい・・・

若菜ちゃん、常陸さん、体験の佐藤さん青ちゃんで大事な防御基礎型練習。来週あたり久々に型メドレーなんぞを予定しております＾＾）

まだまだ体験お待ちしておりますので、女性の皆さん気軽にいらしてくださいね♪