女性のための空手

インフルエンザが治り復活した小田原さん、そしていつものあみりちゃん＆青ちゃん、中学生ひなこちゃん･･･女性クラス、年明けなかなかそろわず！ですが本日少年部よりお手伝いいただいている内田師範に残っていただき、内田塾開校していただきました。

まずは激しいストレッチから（笑）内田先生、足開きますね！！の一言に、すかさず　館長と一緒にしないでください！（笑）というオモシロ突っ込みが入り・・・（笑）館長、みていたらなんとなくゴメンナサイです（笑）
基本をじっくり、移動もじっくり、であっという間に終わりの時間（笑）ひなこちゃんが３月の審査初受験！なのでみんなで９級審査項目をじっくり確認。型は防御基礎型のみ。足腰に効く、いい練習でした＾＾)内田師範、ありがとうございました★