女性のための空手

さすがにテスト前か、中学生が３名お休み。久々に熊谷さんが練習に参加！そして二部後半に到着した本部のあおいちゃんと少々新鮮な雰囲気での練習。

基本、石森式練習を取り入れながら突き、追い突きをがんばり・・・この後移動稽古。

昇段審査を受けるあおいちゃんにはあみりちゃんについてもらい一緒に体裁き、ナイハンチ、青柳などをじっくり反復してもらいました。自身も審査を受けるドッフィー先生は熊谷さん、青ちゃんとピンアンをおさらい。

そして小田原さんには白帯三名をお願いし、みっちりと基礎型を丁寧に見てもらいました！皆さん、汗だく＾＾）

最後に皆さんの元気残量（笑）を確認し、相対でミット！本日の稽古は終了。仕事に空手に＾＾）がんばるレディースの皆さんが木曜日、東区民センターに集合（笑）しております♪
気軽に楽しく空手体験にいらしてくださいね★お待ちしております〜。