女性のための空手

女性ブログの更新が・・・本日はゆうかちゃんが久々に参加！うれしいです。白帯3名と色帯・黒帯4名での練習。

いつもどおり基本、移動稽古。中盤は耐久稽古。3チームに分かれて、3分ずつ回る楽しい練習。

ミット！

最後は防御基礎型。

光星レディース、体験まだまだお待ちしております♪

女性ブログが滞っておりますが・・・・（笑）ハシニさんが来て、1ヶ月、少々落ち着いてきたところでduoレディースへ久しぶりに行ってまいりました。なんだか人数増えた！？感じ。久々のこの雰囲気（笑）毎週行っているという波川さんもおり（笑）小谷野支部長も登場し、最後のグループ分け練習、がんばっておりました。


せっかくなのでハッシーも早速補助にはいり10挙動。

なんだかブルーが増えたようで＾＾）新しい帯がまぶしいです（笑）ピンアン二段。

いんでんさんには小谷野くんがついて。

昇段に向けて、佐々木部長には波川師範がついて。

発表。




グループそれぞれの練習の成果が出ており大変よかったです〜。ハシニさんもDUOレディースを満喫？到着したのが8時過ぎ、最後の最後の参加でしたが久々のduo楽しみました。

最後のたち方耐久では面白い写真が・・・mimuブログでどうぞ（笑）

久々のレディース集合写真に混ぜてもらいました（笑）