女性のための空手

光星レディースクラス、今日は小谷野支部長も重要任務で参加（笑）まずは審査会の合格発表、金丸さん合格、そしてひなちゃんが９０点の飛び級合格し＾＾）とっても嬉しそうでした。皆さんおめでとうございます！

ミットは相対で蹴りメインで。ストレス発散！！（笑）金丸さんの蹴り、決まってます。

後半は小谷野サンドバックを（笑）一人ずつ打たせてもらいこれまた楽しくてスッキリのメニューで。

残念ながら今日でしばらくお休みとなる庄司さんも一生懸命果敢に攻めてました。

フルコンは始めてという渡辺ママも遠慮しつつ＾＾）がんばってました。

いい蹴りを出す金丸さん！

そしてファイティングスピリット十分の原ママは・・・小谷野君を追い掛け回しておりとってもよかったです。最後はもちろん型もがっちり練習。

そして今日ラストとなる庄司さんを囲んで記念撮影。これからという時に、とても残念です・・・が私は婆さんになってもずっと続けていますので、ぜひぜひまた空手ができる環境になったら練習にいらしてください〜。

笑顔で＾＾）一枚。光星レディース、こじんまりと和気藹々と空手練習に励んでおります。ぜひぜひ気軽に女性の皆さん体験にいらしてみてくださいね＾＾）

duo原さんに、福ちゃん、博美支部長と３名が応援に来てくれてにぎわう光★レディース（苦笑）ひなちゃん、金丸さん、庄司さんのオリジナルメンバーと一緒にいつもの通り基本、移動。

後半は相対練習、ミット、約束組手、連鎖組手とたっぷりと相対練習。

後半はせっかくきてくれた博美支部長に白帯の２人とあおいちゃんを特訓してもらい、基礎型、立ち方を磨きました。

原さん、福ちゃん、ひなちゃんで法型〜ピンアン二段までを反復。最後に握力計で握力を測って終了（笑）のレディースクラスでした！

女性の皆さんも春♪少人数で和気藹々と練習しておりますので、ぜひぜひ気軽に体験にお越しください。楽しく空手ワールドをご案内いたします★

本部での肉体改造（笑）練習、腹筋をレディースクラスで実施。女性の皆さんの方が腹筋結構強いです〜（笑）

いつもどおり基本、移動稽古。

そして休憩中、すっかりムードメーカーのあおいちゃんのデジカメ撮影で、こんな記念撮影が取れました（笑）


なぜか空手ブートキャンプＤＶＤの申込書をみなで持って（笑）みなさんキュートです！
光★レディースクラス、いまなら個別稽古！できます（笑）空手が気になっている女性の皆さん気軽に体験しにいらしてくださいね〜★

光★レディース、本日５名。基本、移動、相対で力を入れる練習＆ミット三昧（笑）


基礎型の形も随分よくなり・・・＾＾）

最後は２グループに分かれて、型反復＆発表。レディース空手も体験・ドシドシお待ちしております〜♪