女性のための空手

体験の女性が1名。全員で女性が10名＾＾）前半は基本、中盤は防御基礎型、小手鍛え、約束組手。防御基礎型ではトンファー部、お待ち兼ねのトンファーを持っての初練習。佐々木部長も部員辰巳さんもとても嬉しそうで笑顔が忘れられません＾＾）よかったです。小手鍛えはゆっくりとあたる位置を確認しながら、慣れたらペースアップ。約束組手は久々だったので1本目をじっくりと。そして、これまた久々に総当りの連鎖組手。これは本当に楽しそう。新しく入った方はゆっくりとペースを落とし、まず足で体をさばくことから・・・ベテランペアは1秒ルールで（笑）私は、１、２、1、２と脅しではありませんが横で発破をかけるとてもいい役。掛け声をかけてなど本当に皆さんがそれぞれにいきいきと楽しんで練習してました。

小手鍛え。ゴツゴツあてるもよし、ゆっくりとやるもよし・・・

おりゃあ〜とりゃあ〜と掛け声をかけるもよし

手技のみ・・と思いきや、ひざ蹴り、蹴りもあり、約束組手をしっかり覚えて猫足で裁いている方も発見＾＾）

総当り、ペースも人それぞれこれがすごくよい練習です。

久々にペアになったので、最後の締めはそのまま向かい合わせで防御基礎型、新鮮です。もちろんトンファー部員はトンファー持って。そして角田さんから、トンファーを持った辰巳さんと向かい合わせ・・・私トンファーを腕で実際に受けるのかと思いましたというコメントが（笑）飛び出し、笑いが・・・・
向かい合っての防御基礎型、トンファーをもって頑張る防御基礎型、すごく新鮮な練習でした。キッズ同様Ｔシャツ宣伝で着て練習をしていた私ですが、こちらも評判上々！みんなでそろえてduo　rady'sで決めましょう☆楽しみでーす＾＾）