2016/10/13 ｜ 投稿者: 讃岐おばさん
大好きなザクロ、種を出して食べていましたが、種を食べないと勿体ないそうです。
ざくろにはエストロゲン様物質（エストロン）が含まれており、女性ホルモンを活性化し、女性らしいスタイル作りに効果があるそうです。ざくろの栄養は果肉よりも種に豊富に含まれていますので、種まで食べないと意味がありません。
知らなかったです、今度から種も食べましょう。
パッションフルーツは何も思わずに種を食べていましたが、まさかザクロも種を食べるべきだったなんて。
2016/10/13 ｜ 投稿者: 讃岐おばさん
沖縄・宮古島の旅行記がやっと完成しました。
初めての沖縄、そして宮古島 1日目
初めての沖縄、そして宮古島 2日目-1
初めての沖縄、そして宮古島 2日目-2
初めての沖縄、そして高松へ
タグ： 宮古島